Oon 10 v tyttö ja oon ylipainoinen koska painan 57 kg ja oon 151 cm pitkä ja haluun laihtua ja mistä noita ihmeen nutrilett juomajauheita saa ja saako niitä ostaa ilman vanhempien lupaa 10 vuotias?? haluun ennen koulua laihtua, laihtuuko noilla pysyvästi sen haluun tietää ja voisko joku kirjottaa tietoa ja kauan menis laihtuu ainakin 10 kg ??
Nutrilett juomajauheet?
laihduttaja
1449
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ne eivät ole 10-vuotiaalle terveellisiä. Juttele kotona kiloista ja pyydä äitiä/isää tapaamaan terveydenhoitajaa. Hän kertoo sinulle, miten sinun tulee syödä hyvin ja terveellisesti niin, että painosi pysyy samana. Jos siinä onnistut niin laihtuminen tapahtuu itsekseen, kun kasvat pituutta. Olet niin nuori, että laihduttaminen on ehdottomasti kielletty ja on haitaksi terveydellesi, pituuskasvullesi ja mielialallesi.
On hyvä kiinnittää huomioita siihen mitä syöt. Pois ja vähemmälle kaikki rasvainen ja karkit, sipsit ja muut naposteltavat. Syö vihanneksia, ruokaa, tummaa leipää ruoan kanssa, älä ole nälkäinen vaan syö hyvää ja terveellistä ruokaa riittävästi. Muu ei nyt auta! Terveys on ensiarvoisen tärkeä ja tärkeää on tietenkin oikeat ruokailu- ja liikuntatavat. Siitä saat puhtia ja tarmoa ja jaksat myös koulussa.