Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kaloreista

    olen koittanut netistä etsiä, mutta ei ole näitä paria löytynyt, tahtoisin kuitenkin tietää..

    Paljon noin suunnilleen on siis yhdessä karkissa kaloreita? kaikissa ilmoitetaan vaan paljon on 100 grammaa kohden. mutta yleensä syön ihan määrällisesti niitä niin olisi kiva tietää. suklaapalassahan on 30?

    Ja paljonkohan yhdessä paistetussa muikussa on kaloreita? entä savustetussa? näin kesäaikaan tuokin mietityttää...

    Ja vielä, teen ja kahvin kalorit. Juon kahvin yleensä lähes mustana, heitän ihan pienen tipan rasvatonta maitoa joukkoon. teehen samoin.

    kiitos!
    2531
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    www.kalorilaskuri.fi auttaa.

    Olen sitä mieltä, että jos jaksat murehtia yhden karkin kaloreista jaksat kyllä punnita sen karkin ennen syöntiä ja tehdä laskutoimituksen sadasta grammasta. Matematiikkaa :) Ja jos et jaksa suosittelen suuresti, ja muutenkin, liikuntaharrastusten aloittamista niin saat voimia, mieli virkistyy ja elämääsi tulee muutakin ajateltavaa kuin yhden karkin kalorit.

    Muikkuja voi mun mielestä syödä vaikka sata, sillä ovat proteiinipitoisia ja juuri sitä proteiinia tarvitset omaan hyvinvointiisi!!!

    Äänestä

    • tosi on että kalorit ja painon hallinta matematiikkaa. kala on toki terveellistä, rasvaista kyllä, mutta laihduttajalle parempi vaihtoehto kuin punainen liha. MUTTA PIDÄ KOHTUUS SILLÄ APPELSIINIKIN LIHOTTAA, JOS NIITÄ SYÖ SATA PÄIVÄSSÄ. ja noista kaloreista vielä, että kyllä niitä tosiaan kannattaa opetella laskemaan. kun osaa laskea ravinnon tarpeensa, ei pääse lihomaan, vaikka silloin tällöin herkuttelisi ylimääräisiä. ai niin ja joudut kävelemään noin 7km, jos haluat liikunnalla kuluttaa ton 30g suklaata.. että sitä kannattaa miettiä ennen makoisaa suupalaa.. liikunnasta on painonhallinnan kannalta hyötyä vasta sitten kun ruokavalio on kohdallaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kyselen kirjoitti:

    olen koittanut netistä etsiä, mutta ei ole näitä paria löytynyt, tahtoisin kuitenkin tietää..

    Paljon noin suunnilleen on siis yhdessä karkissa kaloreita? kaikissa ilmoitetaan vaan paljon on 100 grammaa kohden. mutta yleensä syön ihan määrällisesti niitä niin olisi kiva tietää. suklaapalassahan on 30?

    Ja paljonkohan yhdessä paistetussa muikussa on kaloreita? entä savustetussa? näin kesäaikaan tuokin mietityttää...

    Ja vielä, teen ja kahvin kalorit. Juon kahvin yleensä lähes mustana, heitän ihan pienen tipan rasvatonta maitoa joukkoon. teehen samoin.

    kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu