en kestä tätä jatkuvaa itsensä kanssa tappelemista herkkujen syönnin suhteen. ihan koko ajan tekee mieli jotain, lähinnä jäätelöä. tuntuu että olen riippuvainen jätskistä. koko ajan tekee mieli, syön sitä tolkuttomasti (monta litraa viikossa) mutten kaikkea kuitenkaan kerralla. jos ei pakastimessa ole jäätelöä, tulen levottomaksi mutta taas jos siellä on, olen sittenkin levoton enkä osaa keskittyä mihinkään kun tiedän jäätelöä olevan talossa.
ihan hölmöä koko homma... miten tästä himosta pääsee pois?? onko mitään mikä poistaa makeamhimoa? väsyttää tapella koko ajan mieliteon ja lihomisen välillä. tiedän ettei pitäisi herkutella mutta jatkuva kieltäminenkin käy voimille.
ihan hölmöä koko homma... miten tästä himosta pääsee pois?? onko mitään mikä poistaa makeamhimoa? väsyttää tapella koko ajan mieliteon ja lihomisen välillä. tiedän ettei pitäisi herkutella mutta jatkuva kieltäminenkin käy voimille.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tuttu vika. Jäätelöautolta entisiä Pyjamabanaaneja, taitavat nykyään olla nimeltään Utelias vili tms. Puikossa alle 40 kcal, joten 2-4 puikkoa kesäpäivänä jogurtin tai muun välipalan tilalla ei todellakaan haittaa mitään.
joku hivenaine vähentää makeanhimoa, olisiko ollut kromi. En kyllä muista, joten koita surffata vaikka jollekin luontaituotesivulle.
Itselläni melko sama ongelma... Jos ei tee mieli jäätelöä niin sitten suklaata. Huoh. Ja jos haluan jäätelöä niin sellaista kermaista eikä mitään kasvisrasvamössöä, eli huonompaan suntaan vaan menee :// Pudotettavaa olis 30 kg ja risat, toivottomalta näyttää.
kevyitä vaihtoehtoja tai tofua. ota jätskiä vähemmän ja laita joukkoon paljon marjoja tai hedelmiä :)