Kun mittaatte näitä vyötärö-lantiomittoja sun muita, mistä kohtaa tarkkaan ottaen mittaatte ne? Olen ollut kuukauden elämäntaparemontissa ja mittaillut viikon välein tapahtuneita muutoksia niin mittanauhalla kuin vaa'allakin. En vain ole varma mittaanko ns. "virallisista" korkeuksista, koska jos mittanauha siirtyy muutaman sentin alemmas, on koko jo ihan toinen ..
Millaisia senttimuutoksia muilla on tapahtunut laihduttaessa? Laitan tähän omat muistiinpanoni naurettavine täsmennettyine mittauskohtineen, näin minä näillä pelaan :D (Käytän näitä etäisyysjuttuja jotta tiedän edes itse varmasti onko mitat pienenneet vai mittaanko vain eri paikasta kuin viime kerralla)
14 cm kyynärpäästä: käsivarsi: 27 cm (-1 cm aloituksesta)
7 cm haarasta alas: reisi: 56.5 cm (-2.5 cm aloituksesta)
5 cm navan alta: lantio: 93.5 cm (-0.5 cm aloituksesta)
8 cm navan ylle: vyötärö: 72 cm (-3 cm aloituksesta)
11 cm polven alle: pohje: 35 cm (-2 cm aloituksesta)
Mukavia elämänkohennuksia kaikille :)
Millaisia senttimuutoksia muilla on tapahtunut laihduttaessa? Laitan tähän omat muistiinpanoni naurettavine täsmennettyine mittauskohtineen, näin minä näillä pelaan :D (Käytän näitä etäisyysjuttuja jotta tiedän edes itse varmasti onko mitat pienenneet vai mittaanko vain eri paikasta kuin viime kerralla)
14 cm kyynärpäästä: käsivarsi: 27 cm (-1 cm aloituksesta)
7 cm haarasta alas: reisi: 56.5 cm (-2.5 cm aloituksesta)
5 cm navan alta: lantio: 93.5 cm (-0.5 cm aloituksesta)
8 cm navan ylle: vyötärö: 72 cm (-3 cm aloituksesta)
11 cm polven alle: pohje: 35 cm (-2 cm aloituksesta)
Mukavia elämänkohennuksia kaikille :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Luennoiva lääkäri oli sitä mieltä, että vyötärönympärys mitataan noin 2 cm / 2 sormenleveyttä navan yläpuolelta, EI kapeimmasta kohdasta joka usein on ylempänä. Tuollakin --> http://www.tohtori.fi/?page=4477884 sanotaan että 2 cm navan yläpuolelta. Mutta entäs jos on niin lihava, että maha roikkuu...? Tuli vaan mieleen :D
Mutta mistäpä sen tietää.
Parhaiten laihtumisen huomaa siitä että aiemmin sopivat vaatteet alkavat tuntua löysiltä päällä. Ja kannattaa testata sellaisilla vaatteilla, joita ei jatkuvasti käytä jotta kyse ei ainakaan ole kankaan venymisestä. Mulla on yks juhlamekko, jota olen käyttänyt "mittarina" :)
Vyötärö mitataan virallisesti 2 cm navan yläpuolelta, esim. ompeluohjeissa, yms.