Laihdutus

Niissä ohjeissa sanotaan että tehoaa parhaiten terveellisen ruokavalion ja riittävän liikunnan kanssa joten jo pelkällä ruokavaliolla ja liikunnalla saa paljon aikaa. Enpä usko että sen takia saa mitään tuloksia, liikunnalla ja ruokavaliolla kyllä saa.

Juu mulla on sellainen vyö. se ei ole kyllä kauaa minulla ollut, mutta tuntuu että ei toimi. Ainakaan niin nopeasti kun mainoksessa vakuutetaan :( Vyön tärinä ei mielestäni auta paljoa, mutta jos vyö on käytössä esim. puolisen tuntia, niin vyö kuumenee ja sen takia tulee hiki. Lähinnä se kuumeneminen siis tuntuu tehoavan. Mutta se nopeuttaa verenkiertoa ja vyön käytön jälkeen on kyllä nälkä ja tuntee verenkierron vilkastumisen.

Eli siis vyön käytön rinnalla on oikeastaan harrastettava liikuntaa. Suosittelen kyllä vyön ostoa, jos se ei ole niin tärkeä tekijä painon pudotuksessa tai kuntoilussa.. tosin ne ovat aika kalliita.

Minulla se on ollut vähän alle 30 päivää, enkä kyllä ole laihtunut ollenkaan. Eli ei hirveän nopesti tehoa. Mutta voihan sen itse tilata ja kokeilla! sillähän on palautusoikeus.. ainakin silloin oli kun minä tilasin.