Inhoan kananmunia ja jugurttia. Mitä pitäisi syödä noiden tilalla dieetin aikana?
Munaongelma
Nimetön
3569
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
sun olisi pakko syödä munia ja jugurttia. Vai onko tää joku ihme muna-jugurttidietti? Syö ihan mitä huvittaa, kunhan syöt vähemmän kuin kulutat...
No tuo auttoikin hitosti... Siis - missä olisi suurinpiirtein samat ravintoarvot kuin kananmunassa ja jugurtissa (kai tuo ällötys noin kirjoitetaan...)
En ole koskaan tajunnut että munassa ja jugurtissa on jotain korvaamattomia ravintoaineita : / Aina näköjään oppii jotain uutta. Minä laihdutan niin että syön kaikkea mistä pidän paitsi en makeita ja rasvaisia. Maidossa kai on samat aineet kuin jugurtissa ja jos ei voi tai halua maitotuotteita (siis: juustot, jugurtit, piimät, maidot, vanukkaat jäätelöt yms.)käyttää voi napsia vaikka kalkkivalmisteita pillereinä.Muna kai on proteiinia ja rasvaa. Niitä saa lihasta, kalasta, kanasta, rahkasta ym. Myös palkokasvit on hyvä proteiininlähde.