Heips!
Onkohan kukaan törmännyt netissä johonkin sivuun, jossa olisi laihduttajalle soveltuvia ruokaesimerkkejä? Tarkoitan siis sellaisia täsmällisiä ohjeita, että siin ois sit sanottu kunkin ruuan kalorimäärä..Ymmärtänette? Pitäs löytää n. 900-100 kcal:n monen päivän dietti.
Kiitos suur!
Onkohan kukaan törmännyt netissä johonkin sivuun, jossa olisi laihduttajalle soveltuvia ruokaesimerkkejä? Tarkoitan siis sellaisia täsmällisiä ohjeita, että siin ois sit sanottu kunkin ruuan kalorimäärä..Ymmärtänette? Pitäs löytää n. 900-100 kcal:n monen päivän dietti.
Kiitos suur!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.