Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sokeririippuvuus

    Miten pääsis eroon sokeri riippuvuudesta? Tiedän et ekaks sanotaan että jätä hiilarit.. En minä osaa/pysty oleen ilman hiilareita. Tai leipää, pastaa, riisiä ja perunoita pystyn olla syömättä, mutta en jaksa laskeskella hiilareita kaikisata hedelmistä ja kasviksista..

    Mut apua tarvitsen kyllä kipeästi. Kai tämä on jo joku syömishäirökin: joulukuusta 2006 on tullut tähän päivään asti n. 20 kiloo lisää.. Tiedän, kamala määrä.. Painan tällä hetkellä n. 83 kiloo ja oon 166 cm pitkä. Ikää 21-vuotta.. Tsemppikaverikin olisi kiva saada..
    3366
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    painosi senkuin lisääntyy.Pyydä lähete terveyskeskuksesta ravintoterapeutille.samalla katsotaan ettei lihoamisesi taustalla ole sairaus.

    Äänestä

    Se on ihan puppua, että kasvisten tai hedelmien hiilareita pitäisi laskeskella. Niitä syömällä et varmasti liho. Veikkaan että ongelmasi on ns. puhdistettu sokeri ja valkoiset viljatuotteet, ei kasvikset tai hedelmät. Pyri eroon puhtaasta sokerista, eli karkeista, makeista ruoista, pullista, kekseistä sekä valkoisista viljatuotteista kuten vaaleasta pastasta, riisistä, valkoisesta leivästä, jne..

    Äänestä

    http://www.astmi.net/tuote.php?productid=1099

    Vähähiilihydraattinen ruokavalio, esimerkiksi pitkään jatkunut dieetti voi aiheuttaa masennusoireita ja näin ollen lisätä tryptofaanin tarvetta. Samoin kaamosmasennukseen liittyvä makeanhimo voi olla merkki tryptofaanin tarpeesta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sokeria..läskiä.. kirjoitti:

    Miten pääsis eroon sokeri riippuvuudesta? Tiedän et ekaks sanotaan että jätä hiilarit.. En minä osaa/pysty oleen ilman hiilareita. Tai leipää, pastaa, riisiä ja perunoita pystyn olla syömättä, mutta en jaksa laskeskella hiilareita kaikisata hedelmistä ja kasviksista..

    Mut apua tarvitsen kyllä kipeästi. Kai tämä on jo joku syömishäirökin: joulukuusta 2006 on tullut tähän päivään asti n. 20 kiloo lisää.. Tiedän, kamala määrä.. Painan tällä hetkellä n. 83 kiloo ja oon 166 cm pitkä. Ikää 21-vuotta.. Tsemppikaverikin olisi kiva saada..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu