Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Niksejä

    Mitä kannattaisi syödä päivän aikana, ettei illalla turvottaisi ja maha pömpöttäisi? On tosi ahistavaa jos illalla on vaikka juhliin meno ja vatsa pömpöttää päivän ruuista. Kun ei sitä kuitenkaan koko päivää viiti syömättäkään olla. Mitkä olisi sellaista mitä voisi syödä ilman turvotusta tai oisiko joitain niksejä?
    3518
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Oman kokemukseni mukaan: pieniä aterioita/välipaloja päivän mittaan, juo riittävästi vettä, ei mitään suolaista eikä mitään kovin hiilihydraattipitoista. Mulla alkaa ainakin pasta- tai riisi-annoksesta mahaa turvottamaan.

    Äänestä

    • Joo kyllä se näin. Ei mitään viljoja. Ja jätät ne kaikki turhat hiilarit vaan suosiolla pois. Itsellä oli maha aina kuin rantapallo ja todella raskasta oli liikkua paikasta toiseen. Nyt oon kolme viikkoa ollut syömättä mössöleipiä (tai leipää ylipäänsään), jauhoja, sokeria, riisiä, pastaa yms yms, ja eipä enää ruokailun jälkeen turvota yhtään, ilmavaivat ovat historiaa jne. Painokin siinä sivussa pudonnut lähes viisi kiloa :)

      Äänestä

    Ensiksikin, kelläpä ei mahanseutu olisi aamulla kapeampi kuin illalla. Jos on oikein tiukat vatsalihakset niin se varmaan auttais pitämään korsetin hyvin kasassa;)

    Omat konstit:

    -- Vähensin purkan ja sokerittomien karkkien syöntiä
    -- Vähensin jugurtin syömistä
    -- Vaihdoin vaalean leivän tummaan
    -- Syön vähän kerrallaan
    -- Juon vettä paljon, makeuttamattomia täysmehuja joskus, maitoa en koskaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiitos:) kirjoitti:

    Mitä kannattaisi syödä päivän aikana, ettei illalla turvottaisi ja maha pömpöttäisi? On tosi ahistavaa jos illalla on vaikka juhliin meno ja vatsa pömpöttää päivän ruuista. Kun ei sitä kuitenkaan koko päivää viiti syömättäkään olla. Mitkä olisi sellaista mitä voisi syödä ilman turvotusta tai oisiko joitain niksejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu