Taas paino 65,1 kg eli se siitä viime viikon laskusta...
Ameeba, nousko sulla paino takaisin nutrauksen lopetettua? Nutrailu kyllä antas potkua tähän munkin touhuun, luultavasti. Ens viikoks tulee äippä kyläileen, joten ei vielä sillon ;).
Pitäs ruveta kiinteytys liikkeitä vähän tehokkaammin tekemään. Pian syksy, alkaa onneks kaikki jumpat yms. Mahassa aika paljon löysää, muuten ei pahasti, ihme kyllä.
Missäs muut tahtonaiset?? Lomailemassa?
Ameeba, nousko sulla paino takaisin nutrauksen lopetettua? Nutrailu kyllä antas potkua tähän munkin touhuun, luultavasti. Ens viikoks tulee äippä kyläileen, joten ei vielä sillon ;).
Pitäs ruveta kiinteytys liikkeitä vähän tehokkaammin tekemään. Pian syksy, alkaa onneks kaikki jumpat yms. Mahassa aika paljon löysää, muuten ei pahasti, ihme kyllä.
Missäs muut tahtonaiset?? Lomailemassa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Heissam,
Joo, eipä mun viikossa ihmeempiä raportoitavaa. Viime viikolla tosiaan viiden päivän nutrauksen jälkeen oli la-aamuna paino 63,3 kg. Siitä ollaan luonnollisesti tultu vähän ylöspäin, eli tänä aamuna 64,7 kg.
On kyllä kesä mennyt liikkumisen suhteen ihan perseelleen. Nooh, mä kyllä odotan niin innolla kun 5 viikon päästä saa alottaa treenaamaan 10 kiloa pienempää ruhoa huippukuntoon! :D
Muut tahtonaiset taitaa tosiaan lomailla, toivottavasti on silti pysytty ruodussa ;)