Katselin tuossa kalenterista että olen 34:ttä päivää kevyemmällä ruokavaliolla. 26. päivä karkkilakkoa menossa myös ja hyvin rullaa. Tähän mennessä paino ei tosin ole paljoa tippunut, itselläni ongelma on ehkä siinä että olen aina syönyt terveellisesti, mutta ennen karkkilakkoa herkuttelin suklaalla liikaa ja sen jälkeen taas taisin kasvattaa annoskokojani. Pari kiloa on kuitenkin nyt lähtenyt ja olen iloinen siitäkin, ei minulla mitään kiirettä ole muutamaa kiloani pudotella.
Mikä tässä kuitenkin ärsyttää on se, että tuntuu ettei mitään saisi syödä. Kolesterolini on koholla, ja sen vuoksi en saa syödä esim. tiettyjä pähkinöitä, vähän täyteläisempiä juustoja, tavallisia peruna-/punajuurisalaatteja, herkullisia kermajäätelöitä tai kananmuniakaan päälle kahta viikossa.
Toinen tekijä on sitten tämä paino. Se karsi ensiksi pois kaikki loput herkut joita olisin kolesterolista huolimatta voinut syödä. Leipää ei saa syödä liikaa ja kun tapaa ystäviä ja sukulaisia, täytyy varoa mitä suuhunsa laittaa, he kun taas syövät vähän mitä sattuu enkä halua poiketa joukosta silmätikuksi kun hoikka kuitenkin olen. Anoppi ja omakin äitini aina huomauttelevat etten saisi laihtua laisinkaan, vaikka terveydenhoitaja minua kehoitti pudottamaan pari kiloa.
Kolesterolin ja painon lisäksi jäljelle jäävistä ruuista osa karsiutuu sen vuoksi että ne aiheuttavat turvotusta tai ilmavaivoja. Eilen ajattelin että viimein saan hyvällä omatunnolla syödä rahkaa kun laitoin siihen makeuttamatonta luumusosetta joka ei sokeria enää kaivannut, mutta sain kuulla siitä illemmalla avomieheltäni. Kuivatut hedelmät, tuoreet herkkusienet, lakritsi ja jäätelö ovat tämän vuoksi pannassa.
No suurin osa näistä mitä juuri listasin eivät nykyisin onneksi enää houkuttelekaan niin pahasti, mutta kun yrittää syödä kevyesti ja terveellisesti, aina jokin asia on ongelmana. Sitä sitten vedellään kasviksia kasvisten perään ja juodaan kivennäisvettä kun muut herkuttelee sipseillä ja limppareilla.
Lisäksi en voi edes lohduttautua sillä että avomieheni joka vetää ihan mitä huvittaa, joutuisi itse joskus kärsimään painostaan ja karsimaan syömisiään. Hänpä kuuluu siihen joukkoon ihmisiä jotka syövät ihan mitä tahansa, ihan kuinka paljon tahansa eikä paino nouse mihinkään. Veriarvotkin ovat täydelliset.
Kyllä välillä sitten ketuttaa :D
Mikä tässä kuitenkin ärsyttää on se, että tuntuu ettei mitään saisi syödä. Kolesterolini on koholla, ja sen vuoksi en saa syödä esim. tiettyjä pähkinöitä, vähän täyteläisempiä juustoja, tavallisia peruna-/punajuurisalaatteja, herkullisia kermajäätelöitä tai kananmuniakaan päälle kahta viikossa.
Toinen tekijä on sitten tämä paino. Se karsi ensiksi pois kaikki loput herkut joita olisin kolesterolista huolimatta voinut syödä. Leipää ei saa syödä liikaa ja kun tapaa ystäviä ja sukulaisia, täytyy varoa mitä suuhunsa laittaa, he kun taas syövät vähän mitä sattuu enkä halua poiketa joukosta silmätikuksi kun hoikka kuitenkin olen. Anoppi ja omakin äitini aina huomauttelevat etten saisi laihtua laisinkaan, vaikka terveydenhoitaja minua kehoitti pudottamaan pari kiloa.
Kolesterolin ja painon lisäksi jäljelle jäävistä ruuista osa karsiutuu sen vuoksi että ne aiheuttavat turvotusta tai ilmavaivoja. Eilen ajattelin että viimein saan hyvällä omatunnolla syödä rahkaa kun laitoin siihen makeuttamatonta luumusosetta joka ei sokeria enää kaivannut, mutta sain kuulla siitä illemmalla avomieheltäni. Kuivatut hedelmät, tuoreet herkkusienet, lakritsi ja jäätelö ovat tämän vuoksi pannassa.
No suurin osa näistä mitä juuri listasin eivät nykyisin onneksi enää houkuttelekaan niin pahasti, mutta kun yrittää syödä kevyesti ja terveellisesti, aina jokin asia on ongelmana. Sitä sitten vedellään kasviksia kasvisten perään ja juodaan kivennäisvettä kun muut herkuttelee sipseillä ja limppareilla.
Lisäksi en voi edes lohduttautua sillä että avomieheni joka vetää ihan mitä huvittaa, joutuisi itse joskus kärsimään painostaan ja karsimaan syömisiään. Hänpä kuuluu siihen joukkoon ihmisiä jotka syövät ihan mitä tahansa, ihan kuinka paljon tahansa eikä paino nouse mihinkään. Veriarvotkin ovat täydelliset.
Kyllä välillä sitten ketuttaa :D
Vastaukset 4
Vanhimmat
vähän pidempi jotta saisi syödä enemmän :) Mutta eipä tämmönen lyhyenläntä paljoa ruokaa tartte.
mistä saa makeuttamatonta luumusosetta? olen koittanut kaupoista katsella, mutta en haluaisi mitään makeita hilloja käyttää kun pyrin sokeririippuvuudestani eroon :D
vauva soseet oo aika sokerittomia?:)
Vauvasoseet on sokerittomia aikaslailla ja ainakin Bonalla muistaakseni oli makeuttamatonta luumusosetta.