Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten vaikuttaa

    Jos syön normaalisti arkisin oman kulutukseni verran ja pari kertaa/kerran viikossa menee yli kulutukseni noin 600-700kcal, niin näkyykö tämä lihomisena?
    kysymys voi olla tyhmä, mutta vastausta kuitenkin toivoisin! Olisiko parempi syödä viikolla vähemmän jos vkloppuna tulee syötyä tuon verran enemmän?
    2310
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä tuollainen lieväkin ylensyönti lihottaa pitkällä aikavälillä.

    Keskiarvollisesti kuulemma suomalainen syö päivittäin noin 100g yli kulutuksensa. Ja sehän on noin 700kcal viikossa ja 10 viikossa 7000kcal joten siinä tulee jo kilo ylimääräistä lanteille.

    Äänestä

    ylimäärää, joten jos syöt tasaisesti 2*700 kcal = 1400 kcal ylimääräistä viikossa, paino nousee viidessä viikossa kilon. Merkitystä on pitkällä aikavälillä sillä, jääkö viikon kokonaiskalorimäärä plussalle vai miinukselle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    parin päivän herkuttelu kirjoitti:

    Jos syön normaalisti arkisin oman kulutukseni verran ja pari kertaa/kerran viikossa menee yli kulutukseni noin 600-700kcal, niin näkyykö tämä lihomisena?
    kysymys voi olla tyhmä, mutta vastausta kuitenkin toivoisin! Olisiko parempi syödä viikolla vähemmän jos vkloppuna tulee syötyä tuon verran enemmän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu