repsahdus

Olen ollut kunnon dieetillä nyt viikon verran(kaloreita tullut n.1000kcal/pvä).
Ja hieman "laiskemmalla" dieetillä nelisen kuukautta(1200-1400kcal).
NO, eilen tapahtui repsahdus, söin 6kpl niitä kinder maxi-patukoita...tietääkö joku paljonko yhdessä on kaloreita kun siinä patukassa ei lukenut? Oliko aivan kauhee repsahdus?
Mut tietty dieetti silti jatkuu, päättäväisesti!
Olen jättänyt pois kokonaan sokeriset mehut/limut, valkoiset jauhot, jäätelöt, vaalean leivän ja huomenna jätän vielä vaalean pastan ja riisin...
Elimistö paremmin tottuu kun ei kaikkia muutoksia kerralla :)
2255
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

MItä ite etin samaa ja ihan samasta syystä :D
Niin yhdessä Kinder Maxi patukassaa on 120kcal.

Äänestä

Miks panikoidaan satunnaisista repsahduksista. Ihmisiä me kuitenkin vain ollaan -.-
Jos haluat voit mennä treenaa tai juoksee sen kalorimäärän pois ongelma ratkaistu.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


...... kirjoitti:

Olen ollut kunnon dieetillä nyt viikon verran(kaloreita tullut n.1000kcal/pvä).
Ja hieman "laiskemmalla" dieetillä nelisen kuukautta(1200-1400kcal).
NO, eilen tapahtui repsahdus, söin 6kpl niitä kinder maxi-patukoita...tietääkö joku paljonko yhdessä on kaloreita kun siinä patukassa ei lukenut? Oliko aivan kauhee repsahdus?
Mut tietty dieetti silti jatkuu, päättäväisesti!
Olen jättänyt pois kokonaan sokeriset mehut/limut, valkoiset jauhot, jäätelöt, vaalean leivän ja huomenna jätän vielä vaalean pastan ja riisin...
Elimistö paremmin tottuu kun ei kaikkia muutoksia kerralla :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu