Tiesitkö

Onneksi minä elin niin silmälaput silmillä, että parjäsin kolmekymppiseksi asti kertaakaan laihduttamatta. Ja syytä kyllä olisi ollut laihduttaa. Muistelen myös lukeneeni jostain, että osa (jojo)laihduttamisen terveyshaitoista usein virheellisesti tulkitaan johtuvan ylipainosta. Sarlio-Lähteenkorva taisi olla tutkimuksen tekijä, en ole ihan varma. Minäkään en ottanut kovin vakavasti sitä, että laihdutuskin saattaa olla vaarallista jopa ylipainoiselle, kunnes kävin lääkärin puheilla. Ihan muista syistä, mutta kun tiedossa on meikäläisen laihduttaminen, niin kyselipä samalla siitäkin. Vähän hätkähdytti kysymys, että pystynkö vielä liikkumaan normaalisti... Ja samoin kyseli kuukautisista ja vatsan toiminnasta.

TYKA painonhallinnassa on vältetty näitä negatiivisia tapahtumia.

Lihaksiston kuluminen laihduttaessa voi tapahtua jos vararavintona olevaa rasvaa ei saada palamaan. Jokainen voi käydä katsomassa sivuiltani miten laihduttaessa saadaan energia otettua rasvakudoksesta eikä muista kudoksista.

TYKA painonhallinnassa aineenvaihdunta on laihduttaessakin normaalin. Ainoastaan tarvittava energia otetaan vatsan asemasta rasvakudoksista.

TYKA painonhallinassa ei ole vaaraa hormoonihäiriöille, sillä elimistöllä on jatkuvasti käytettävissä riittävästi energiaa ja tarvittava määrä kaikkia aineita kuin normaali tilanteessakin.

TYKA painonhallinnassa sydän voi hyvin, ja voimistuu, sillä kaikkea tarvittavaa on olemassa. Liikuntaa on riittävästi, mutta ei liikaa. Laihtuminen on tasaista, ja ihannepainon saavuttamisen jälkeen oman painon voi hyvän
kunnon ansiosta pitää tasaisena.

Tiesitkö sinä, että ylipaino aiheuttaa monia kansanterveydellisiä haittoja? Riski sairastua moniin vaarallisiin tauteihin kasvaa, ja niiden hoitaminen tulee yhteiskunnalle kalliiksi. Sen vuoksi paino kannattaa pudottaa hitaasti mutta varmasti normaalitasolle.

TYKA painonhallinta löytyy sivulta: http://www.geocities.com/kansantuote ja sieltä valitsemalla Painon hallinta.