Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pieni päätös päivässä

    Ihanaa. Löysin vihdoinkin apua ja vinkkejä terveempään elämään. Olin jo syöksymässä kovaa vauhtia syömishäiriöiden katalalle polulle mutta sitten löysin kyseiset sivut: http://www.pienipaatospaivassa.net/ela.php

    Tutkin sivuja tarkasti ja jokin päässäni napsahti. En halua pudottaa painoa olemalla syömättä päiviä. En halua kiduttaa itseäni vain tullakseni kamalamman näköiseksi. Melkein itkettää, niin onnellinen olen että löysin nämä sivut. Tottakai tiedän miten laihdutetaan terveesti ja olin ennenkin saanut tietoja terveistä valinnoista. Ennen en vain osannut käyttää tietoja hyväkseni. Nyt sain vihdoin avattua silmäni ja uskon pystyväni parantamaan elämänlaatuani pienillä askelilla, jotka kuitenkin ovat tosi merkittäviä pitkällä juoksulla.

    Menkää kaikki tutustumaan sivuihin. Toivottavasti niistä on apua teille.

    Ja SINÄ joka luet tätä juuri nyt, haastan sinut tekemään jo tänään yhden parannuksen elämässäsi. Sen ei tarvitse olla iso mutta siitä on sinulle hyötyä jatkossa. :) TERVEELLISTÄ ELÄMÄÄ KAIKILLE!
    3311
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei niillä kaikki laihdu. Ole iloinen jos sinulla tapahtuu niiden ansiosta muutosta, jotkut tarvitsevat järeämpiä keinoja.

    Äänestä

    • Niin ei välttämättä laihdu mutta voi voida paljon paremmin ja terveellisemmin kun ruoka-valio on kunnossa ja liikkuu edes jonkun verran. :)

      Äänestä

    • pikkumyy** kirjoitti:

      Niin ei välttämättä laihdu mutta voi voida paljon paremmin ja terveellisemmin kun ruoka-valio on kunnossa ja liikkuu edes jonkun verran. :)

      Itse liikun paljon ja elän muutenkin terveellisesti niin etten oikein tiedä miten vielä kiristäisin ja mistä josjoku pieni päätös pitäisi tehdä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pikkumyy** kirjoitti:

    Ihanaa. Löysin vihdoinkin apua ja vinkkejä terveempään elämään. Olin jo syöksymässä kovaa vauhtia syömishäiriöiden katalalle polulle mutta sitten löysin kyseiset sivut: http://www.pienipaatospaivassa.net/ela.php

    Tutkin sivuja tarkasti ja jokin päässäni napsahti. En halua pudottaa painoa olemalla syömättä päiviä. En halua kiduttaa itseäni vain tullakseni kamalamman näköiseksi. Melkein itkettää, niin onnellinen olen että löysin nämä sivut. Tottakai tiedän miten laihdutetaan terveesti ja olin ennenkin saanut tietoja terveistä valinnoista. Ennen en vain osannut käyttää tietoja hyväkseni. Nyt sain vihdoin avattua silmäni ja uskon pystyväni parantamaan elämänlaatuani pienillä askelilla, jotka kuitenkin ovat tosi merkittäviä pitkällä juoksulla.

    Menkää kaikki tutustumaan sivuihin. Toivottavasti niistä on apua teille.

    Ja SINÄ joka luet tätä juuri nyt, haastan sinut tekemään jo tänään yhden parannuksen elämässäsi. Sen ei tarvitse olla iso mutta siitä on sinulle hyötyä jatkossa. :) TERVEELLISTÄ ELÄMÄÄ KAIKILLE!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu