pitäis saada 5 kiloa pois, mahd. nopeasti tietenkin..heh..
jotain hyviä pikadieettejä, joilla tuloksia nopeasti, kiitos kaikille jotka jaksaa kirjoittaa järkeviä kommentteja
jotain hyviä pikadieettejä, joilla tuloksia nopeasti, kiitos kaikille jotka jaksaa kirjoittaa järkeviä kommentteja
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syö kevyesti, vaikka aluksi pelkkiä kasviksia, hedelmiä, vähärasvaisia maitotuotteita, vähän ruisleipää, kanaa ja kalaa, paaaaljon vettä. Ja pitkä kävelylenkki väh.muutaman kerran/vko.
Tai vaihtoehtona kitudieetit tai paasto plus päänsärky, väsymys, heikkous...