Hei!
Olen itse 160/50-51 kokoinen nainen. Olen laihduttanut jo noin kolme kiloa omin avuin, mutta nyt on alkanut painonpudotus tyssähtää. Tavoitteenani on vielä noin 4 kilon pudotus. En ole anorektikko tai mikään mielenvikainen. Haluan vain päästä painoindeksiin 18. Olen ruumiinrakenteeltani isohko, harteikas ja leveälanteinen. Vaikka painan vain 50 kiloa, näytän 5 kiloa tukevammalta. Olen ns. roteva nainen ja minulla on taipumusta lihomiseen.
Harrastan liikuntaa aina ajan salliessa.
Kaipaisin vertaislaihduttajaa sinusta/teistä, jotka ovat lähinnä samoissa lähtökuopissa. Yritettäisiin yhdessä rutistaa viimeiset kilot pois. Vaikeaa on, varsinkin kun asiasta ei hirveästi viitsi muille puhua (eivät ymmärrä).
Voidaan vaikka kirjoittaa tähän ketjuun omia kokemuksia tai siirtyä sähköpostin vaihtoon. Olisi kiva kuulla esim. kerran viikossa, miten painonpudotus on sujunut.
Olen itse 160/50-51 kokoinen nainen. Olen laihduttanut jo noin kolme kiloa omin avuin, mutta nyt on alkanut painonpudotus tyssähtää. Tavoitteenani on vielä noin 4 kilon pudotus. En ole anorektikko tai mikään mielenvikainen. Haluan vain päästä painoindeksiin 18. Olen ruumiinrakenteeltani isohko, harteikas ja leveälanteinen. Vaikka painan vain 50 kiloa, näytän 5 kiloa tukevammalta. Olen ns. roteva nainen ja minulla on taipumusta lihomiseen.
Harrastan liikuntaa aina ajan salliessa.
Kaipaisin vertaislaihduttajaa sinusta/teistä, jotka ovat lähinnä samoissa lähtökuopissa. Yritettäisiin yhdessä rutistaa viimeiset kilot pois. Vaikeaa on, varsinkin kun asiasta ei hirveästi viitsi muille puhua (eivät ymmärrä).
Voidaan vaikka kirjoittaa tähän ketjuun omia kokemuksia tai siirtyä sähköpostin vaihtoon. Olisi kiva kuulla esim. kerran viikossa, miten painonpudotus on sujunut.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Moikka,
Täällä myös 160cm 22v. nainen. Olen aina painanut 47-49kg. Poikaystävästä eroamisen jälkeen lohduttauduin ruoalla ja lihoin 58kiloiseksi..:(
Nyt kun elämä hymyilee taas, aijon todellakin päästä noista kertyneistä kiloista eroon!! Vaikka olenkin ns. normaalipainon sisällä, tunnen oloni todella epämukavaksi kun ylimääräistä on tullut noin paljon.
Tällä hetkellä painoa on 55kg. Eli vielä nyt jos ainakin 5kiloa saisi pudotettua. Uskon sen olevan helppoa sillä syön hyvin terveellisesti ja urheilen paljon. Enemmän minua huolestuttaa painon pitäminen alhaisena. En nimittäin halua enää ikinä paisua näihin mittoihin!!No mutta ehkä se on sitten sen ajan murhe..
Kolme viikkoa olen nyt tarkkaillut syömisiäni ja herkut olen jättänyt kokonaan pois. Eli kilon viikkovauhtia ollaan alaspäin menty. Nyt on kyllä pientä hidastumista alkanut ilmetä, mutta en aijo luovuttaa!!
Tsemppiä sulle ja älä välitä mitä muut sanovat. Mielestäni on tärkeintä että viihtyy omassa vartalossaan.
hei
mä oon 22v ja kans samassa tilanteessa eli ois viel muutama kilo tiputettavana. oon 158cm pitkä ja tällä hetkellä painan 48-49kg. tarkotus ois päästä 45 kiloon. tiedän että useimmat pitävät tota painoa liian alhasena mutta mulle se on se sopiva.
n. kaks vuotta sitten painoin vielä 62kg mutta laihdutin ja oon nyt n. vuoden ollu suurinpiirtein näissä mitoissa. keväällä pari kiloa tuli kuitenki takas ja nyt ois siis tarkotus päästä niistä eroon (nyt oon siis alottanu lahduttamisen painosta 53).
Joo mäki oon 170 cm ja painan nyt 35 kiloo, tarkoitus olis päästä tohon 32 kiloon. Tiiän et mua pidetään laihana mut emmä oo.
Mäkin oon aatellu alkaa laihduttaa. Katos kun kesän aikana oon lihonnu 7kg:/ eli ne pois oon nyt n 166cm /54kg...Ja näytän nytten paljon vanhemmalta ja paksulta. Eli: täten lupaan ja vannon syödä paljon kevyemmin ja jättää kaiken makean pois ja yli rasvasen. Tsemppii kaikille laihuttajille ja kevyempää elämäää :D :D :D