Faktat: 20v, 168cm, 68kg.
Tänään alkoi päivä sopan keittelyllä. Teen keiton kolmessa osassa, koska tarpeeksi isoa kattilaa en tähän hätään löytänyt.
Ensimmäinen kulhollinen on syöty ja kyllähän se selleri siitä läpi maistui, eikä mitenkään hyvällä.
Mutta vaikka läpi harmaan kiven, tämän kuurin aion käydä loppuun asti. Viimeinen päivä on maanantai ja tiistaina on paremman puoliskoni kanssa vuosipäivä. Toivottavasti siihen mennessä näkyy jotakin muutosta painossa, ihan jo omankin hyvän mielen ja olon takia.
Onko muita tällähetkellä samalla kuurilla?
Puntarilla en aio käydä kuin vasta lopussa, säästyköön jännitys ;>
Tänään alkoi päivä sopan keittelyllä. Teen keiton kolmessa osassa, koska tarpeeksi isoa kattilaa en tähän hätään löytänyt.
Ensimmäinen kulhollinen on syöty ja kyllähän se selleri siitä läpi maistui, eikä mitenkään hyvällä.
Mutta vaikka läpi harmaan kiven, tämän kuurin aion käydä loppuun asti. Viimeinen päivä on maanantai ja tiistaina on paremman puoliskoni kanssa vuosipäivä. Toivottavasti siihen mennessä näkyy jotakin muutosta painossa, ihan jo omankin hyvän mielen ja olon takia.
Onko muita tällähetkellä samalla kuurilla?
Puntarilla en aio käydä kuin vasta lopussa, säästyköön jännitys ;>
Vastaukset 15
Vanhimmat
Kyllä sellerin voi jättää pois, ei se mikään ihmeaine ole. Vähäkalorisuuteen se keittokuuri kuitenkin perustuu.
Olen kuullut puhuttavan, että selleri on juurikin se ainesosa keitossa, joka auttaa poistamaan nesteitä / kiihdyttää aineenvaihduntaa. Hmm, no katsotaan miten tuon ensimmäisen kattilallisen kanssa käy, että jatkanko ilman selleriä vai en.
Niin minäkin kuulin,että selleri on se mikä kaikkein eniten vaikuttaa...lopetin sunnuntaina viikon keittokuurin...vieläkin juoksen wessassa,kyllä vatsa toimii,ja kuonat lähtee liikkeelle,turvotus loppu ja 2kiloa vähempi painoa,en ollut ylipainoinen,mutta kun turvotus oli jatkuvaa ja pöhöttynyt olo,nyt tosi hyvä kevyt olo...tsemppiä
Sellerin diureettinen vaikutus on kyllä promillen luokkaa juuri tuossa tapauksessa että vedetään viikko erittäin tiukalla kasvispitoisella kuurilla. Ehkä se desin verran vaikuttaa ;)
aloitella kaalikeittokuuria, mutta ei siitä mitään tullu...niin pahaa se (mun mielestä) oli, että piti ihan vältellä sen syömistä ja sitten oli tietysti hirveä nälkä koko ajan. kauanpa sellainenkaan onnistuu...vaikka idea ois ollu, että sitä saa syödä mielin määrin, mutta hyvähän se on sellaista luvata kun ei sitä pystyny syömään juuri ollenkaan ;D joten se homma jäi sitten yritykseksi!
ite alotin kuurin eilen. tosin oon vähä muokkaillu sitä. en todellakaa pärjää yhellä hedelmällä ja keitolla joten eilen söin niitä hedelmiä iha reilusti. paino oli kuitenki tippunu reilu puol kiloo.
mä jätin sen sellerin ihan suosiolla pois. ekan satsin soseutin ja laitoin currya sekaan. nyt on ei soseutettu erittäin tulinen satsi jääkaapissa odottamassa. oon jostain lukenu et tulinen ruoka auttaa aineenvaihdunnassa joten ku toho kerran sai sitä tabascoa laittaa ni..
mä oon 22v 158cm ja painan nyt 48kg. tarkotus ois iha vaa poistaa turvotusta.
Nyt on kolmas päivä menossa kuuria. Vielä ei inhotus keittoon oo iskenyt, tosin eipä toi juuri miltään maistukaan...
Oon samaa mieltä täällä aiemmin mainitusta siitä, että selleri on aika keskeinen osa keittoa sen takia, että se poistaa nestettä. Sen takia en sitä itsekään pois jättänyt, vaikka olenkin sille jonkun verran allerginen. Syön sitten lääkkeitä.
Meikäläisellä tulokset ei kyllä tähän asti oo kovinkaan mittavat. Oon kyllä noudattanut ohjeita hyvin kirjaimellisesti ja popsinut keittoa todella paljon, ja juonut vettä. Tällä hetkellä tulos on -0. Toivottavasti alkaa pian toimia... kyllä mä aion tän silti loppuun asti joka tapauksessa vetää, on sitä huonommallakin ruualla tullut pärjättyä pitemmän aikaa, vaikka toi ei mitään herkkua ookaan.
Niin ja tosiaan, pituutta on 160 cm ja painoa 58 kg. En mitään ihan ihmeellisiä tuloksia odota, koska olen jo viime viikon syönyt aika kevyesti, joten mulla ei varmaankaan oo niin paljoa niitä nesteitä lähteväksi. Jos nyt kilo-puoltoista lähtis, niin olisin tyytyväinen.
Kertokaahan edistymisestänne :)
Lukemat samat kuin eiliset. Eli siis ei tiputusta yhtään. Huh että ottaa päähän! Ohjeessa lupailtiin 2-3 kilon painonpudotusta tähän mennessä, mutta multa ei ole lähtenyt edes paria sataa grammaa. En luottanut tän kuurin toimivuuteen muutenkaan, mutta toivoin, että nyt edes se puoli kiloa viikossa lähtis, mitä saisin pois jo normaalimmallakin ruokavaliolla. Tätä menoa edes se ei näyttäisi toteutuvan.
Ja kun olen noudattanut niitä ohjeita niin kirjaimellisesti! Popsinut keittoa seitsemän lautasellista päivässä ja juonut litratolkulla vettä. Argh. Kai mä tän loppuun asti jatkan, jos nyt vielä jotain tapahtuis. Mutta houkutus luovuttaa on kyllä suuri, kun normaalilla ruualla sais syödä paremmin ja jotain tuloksiakin aikaan.
ei mullaka oo mitään näkyviä tuloksia :( veskissa saa juosta kyllä jatkuvasti ja kauheesti janottaaki..teinköös liian tulista soppaa :P heh..vaikka pahaa se silti on vaikka siihen laittas mitä :D
loppuun asti silti mennään vaikkei mitään lähtiskään :)
tsemppiä kaikille!
Toinen päivä menossa ja keittoa lappaan suuhuni tässä samalla. Aamulla oli melko heikko olo herätessä, sumeni silmissä, kun nousi sängystä. Nyt alkaa helpottaa.
Hieman kevyempi olo ja huomaa, että vatsa ei pömpötä niin pahasti kuin normaalisti.
Eilen tuli käytyä vessassa lähemmäs kymmenen kertaa, että kyllä se aineenvaihdunta liikkeellä on.
puntarille astuin ja näytti 66.2kg
Eli 1.8kg muutos. Nyt taas soppaa, huomenna saa onneksi jo hedelmiä syödäkseen.
Oho, sulta oli lähteny sit ihan reippaasti :)
Vaaka antoi mullekin tänä aamuna vihdoin positiivisen yllätyksen, nimittäin 900 g oli poissa. Jipii!
Oottekos muuten kärsineet ylettömästä ruuan himosta tän kuurin aikana? Aika paljon oon lueskellu juttuja, jossa ihmiset sanoo että ihan karmee himo ruokaan koko ajan... No, mä en onnekseni kuulu niihin. Jotenkin oon ehkä osannu ottaa sen asenteen, että muuta ruokaa kuin keittoa ei tule, joten turha edes haaveilla :P
Vähensin keittomäärän n. 7 lautasellisesta neljään, kun se ei näyttänyt tuottavan tulosta, eikä ollut pahemmin nälkä. Tänään onkin vuorossa jo lihaa :)
Tsemppiä muille loppukuuriin, mulla enää 3 päivää jäljellä. Ja loppuun asti vedetään. :)
Minäkin tällä kuurilla, toinen päivä menossa. On kevyempi olo, ei kuitenkaan taida pahemmin vielä vaa'alla näkyä :s Eilen söin keittoa 3 lautasellista, tänään 2. Pitäisiköhän sitä syödä enemmän, että vaikuttaakohan se paremmin sitten O_o ?
Ihme kyllä, mulla ei oo hirvet ruokahimot ollu. Ehkä tähän on jo niin hyvin asennoitunut, ettei edes (vielä ainakaan) tule mieleen syödä mitään muuta kun ohjeissa sanotaan.
En pystyis tämmöseen muuten, mutta ens vkloppuna semmonen tapaaminen, että on kyllä motivaatiota! :D
Eilen söin keittoa kolme lautasellista, kun ei enempää tehnyt mieli. Tomaatit maistuivat kyllä ihan jumalaisilta ton keiton jälkeen :)
100 g oli lähtenyt aamulla eiliseen verrattuna, eli nyt olis lähtenyt tasan kilo. Tavoitteessa ollaan siis :)
Tänään pitää vielä kolmas satsi keitellä tota keittoa, ja siitä jää sen verran yli, että aattelin syödä ne loput sit sunnuntaina heti tän kuurin loputtua. Nyt kun on päässyt keiton makuun, niin se varmaan vielä onnistuu, muuten varmaan jäis pakastimen pohjalle...
Mitenkäs muilla menee? Mulla on nyt kuuri ohi. Eilen kyllä söin jonkun verran marjoja, poiketen ohjeista. Mutta oliskohnan joku 100 g lähtenyt silti, en tiiä kun ei oo nyt käytössä vaakaa.
Joka tapauksessa, pudotusta tuli se noin 1,5 kiloa, mihin oon ihan tyytyväinen. Totta kai ohjeessa luvattiin enemmänkin, mutta mulla ei alunperin juuri ollu varmaan lähteviä nesteitä ja muutenkin kun normaalipainon sisällä ollaan, en mitään viiden kilon pudotusta odottanutkaan.
Noita eilisen marjoja lukuunottamatta otin kaikki ohjeet ihan kirjaimellisesti. (Ja en usko, että noi marjat voi koko juttua täysin pilata, kun hedelmämehuja kuitenkin kuului menuun.) Täytyy kyllä sanoa, että vaikka pudotus oli mukava, en kyllä varmaan pitkään aikaan jaksa ottaa uusintaa tästä vaan tyytyä normaaliruokaan ja liikuntaan. :)