olen menossa viikonlopuksi mökille ja suunnitelmissa olisi tehdä muurikalla lohirullia ja,kun olen ollut pari viikkoo laihiksella ja syönyt terveellisesti.joten onko paha ,jos syön näitä lohirullia jonka väliin tulee tuorejuustoo ja lohisiivun ympärille pyöräytän pekonisiivun.ei kai yhessä rullassa ole hirveesti rasvaa,kun en niitä syö varmaankaan,kuin sen yhden?kuulostaa vähän tyhmältä kysymyksesltä,mutta kiitos etukäteen.
nyt pitäis tietää..
yks vain...
4456
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
"arkisin" ruokavalio kunnossa, niin ei tommoset retkahdukset tunnu missään.
Jos olet aikuinen niin tiedät että ruokaa kuuluukin syödä. Eri asia jos olet jollain tiukalla dieetillä jossa joka suupala pitää punnita tai laskea kalorit.
Kala ja maitotuotteet on ihan suositeltavia aineksia, pekoni lähinnä herkutteluun. Olet varmaan perillä yleisistä ravitsemussuosituksista.
Taitaapa mökkeilyssä olla muita petollisia laihduttajan houkutteita :) Olut, kakut, karkit, keksit, pullat... Nehän niitä ylimääräisiä on, ei normaali ruoka.
Mun mielestä vois syödä vaikka kaksi. Jos siinä on lisäkkeenä vaik salaatti niin mikäs siinä. ite ainakin söisin. Ei laatu vaan määrä.. voithan vaikka omistasi jättää sen pekonin pois, jos tuntuu siltä.
liikunnalla voit tasoittaa pienet herkuttelu hetket jos kovasti koet huonoa omatuntoa tuosta.
Mökkillä joko ajat nurtsia, käyt uimassa, reippailu lenkillä, halon hakkuuta, veden kantoa...