elämää

kesän jälkeen

Kyllä taas vyötärö kiristää. Maakkarat ja oluet muistuttaa kesästä. On tämä taas NIIN turhauttavaa aloittaa ikäänkuin alusta. Miksi ne ei keksi sitä pilleriä, mikä ahmii kaiken ylimääräisen rasvan? Motivaatio etsiskelemässä plääääh.

6

571

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • helppoa...

      Ei tarvii mitään pillereitä, ainoastaan vähän järkeä ja hiilarit alle 150g vrk ja nekin hitaita. Tasaisentappavaan tahtiin paino laskee. Kaljoitellakkin voi pari kertaa viikkoon jättää vaan syömiset silloin vähemmälle..

    • ja makkara myös

      Ymmärrän kyllä turhautumisesi. Sitä pilleriä ei taideta kyl keksiä ihan lähiaikoina, joten on otettava muut konstit käyttöön.

      Ens kesää silmällä pitäen voisit laatia saman tyyppisen ruokalistan grilli-iltoja varten kuin olen itse tehnyt:

      Grillaan lohta, täyslihalenkkiä, täyslihanakkeja tai täyslihamakkaraa. Tai sit ihan aitoo oikeeta pihviä. Teen tähän seuraksi maistuvan perussalaatin (salaatinlehtiä, kurkkua,tomaattia, paprikaa).

      Edellä mainitut täyslihajutut sisältävät hiilareita tasan 0 g.
      Eivät voi siis lihottaa, kunhan et erehdy samalla aterialla nauttimaan huonoja hiilareita, kuten esimerkiksi just olutta, leipää, perunaa, tms. ruokatuotteita.

      Itse juon jonkin verran valkoviiniä (puolikuivaa tai kuivaa), olutta en ikinä, se on vatsallekin tosi huono juttu.

      Turhaan masentua kesän jälkeen. Aina voi aloittaa syksyä kohti terveellisemmin ja suunnata katseet jo ensi kesään. Myös talvella voi tehdä parempia valintoja ruokavalionsa suhteen.

      Jo pelkän turhan sokerin jättäminen ruokavaliosta tekee ihmeitä. Askel kerrallaan, kuka sitä nyt kerralla pystyy elämänsä/ruokavalionsa uusimaan?? En minä ainakaan! Tavoitteenahan on kuitenkin pysyvyys.

      Tiukat dietit ja nopea painonpudotuksen tavoittelu ovat harvoin pysyvä ratkaisu. Kilot palaavat, kavereitten kanssa.

    • löllöjenkuningatar

      vaikea saada motivaatiota kun tiedän että joudun tekemään aika hemmetisti töitä että saan nämä läskit pois.
      huoh.

    • Yks vaan

      Minkä ihmeen takia sitten syöt makkaraa ja juot olutta? Turha valittaa housujen kiristävän. Olisit tehnyt kuten minä; ei yhtään grillimakkaraa koko kesänä eikä ole tehnyt edes tiukkaa. Se on luonteenheikkoutta, jos ei voi olla syömättä, kukaan ei sitä suuhusi tunge.

      Mikä siinä oluessa viehättää, sitä en tule ikinä ymmärtämään. Sehän haiseekin niin pahalle; hyi olkoon.

      • etkös tiiä

        Oluesta tulee taivaallinen olo. Kylmä sixpäkki tyhjään vatsaan, ai että on ihanaa;)..Eikä lihota kun vaan maltat jättää syömisete seuraavaan päivään.


    • tytsy

      Kyllä rasvan imeytymistä vähentävä pilleri on olemassa, Xenical. Mut käykääpä tuolta "muut dieetit" -palstalta lukemassa miten kivoja vaikutuksia sillä on ;)

      Miks pitää niitä makkaroita vetää urakalla? Ei muutama taatusti yhtään lihota, mutta ihmiset repsahtaa kaikkiin herkkuihin lomalla (koska lomallahan täytyy rentoutua eli unohtaa järjen käyttö)

      Monet on myös laiskoja, makkara on nopea ja halpa "ruoka". Ja makunystyrät tottuu siihen rasvaan joten kasvikset ja hedelmät ei sitten maistu enää. Mitäs jos ensi kesänä makkaran korvais joskus kala ja sisäfile runsaan salaatin kera. Muutaman oluen kun jättää ostamatta niin ei taatusti vaikuta rahapussiinkaan.

      Noh, ei auta muutakuin kituuttaa nyt jotta joulun syömingit taas mahtuu ;) Sitten uutena vuotena taas kituutetaan.. Näinhän se elämä monella menee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      47
      2973
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2751
    3. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      33
      2649
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      39
      2466
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      50
      1938
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1569
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1483
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1287
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      178
      1219
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      73
      1070
    Aihe