elämää

kesän jälkeen

Kyllä taas vyötärö kiristää. Maakkarat ja oluet muistuttaa kesästä. On tämä taas NIIN turhauttavaa aloittaa ikäänkuin alusta. Miksi ne ei keksi sitä pilleriä, mikä ahmii kaiken ylimääräisen rasvan? Motivaatio etsiskelemässä plääääh.

6

550

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • helppoa...

      Ei tarvii mitään pillereitä, ainoastaan vähän järkeä ja hiilarit alle 150g vrk ja nekin hitaita. Tasaisentappavaan tahtiin paino laskee. Kaljoitellakkin voi pari kertaa viikkoon jättää vaan syömiset silloin vähemmälle..

    • ja makkara myös

      Ymmärrän kyllä turhautumisesi. Sitä pilleriä ei taideta kyl keksiä ihan lähiaikoina, joten on otettava muut konstit käyttöön.

      Ens kesää silmällä pitäen voisit laatia saman tyyppisen ruokalistan grilli-iltoja varten kuin olen itse tehnyt:

      Grillaan lohta, täyslihalenkkiä, täyslihanakkeja tai täyslihamakkaraa. Tai sit ihan aitoo oikeeta pihviä. Teen tähän seuraksi maistuvan perussalaatin (salaatinlehtiä, kurkkua,tomaattia, paprikaa).

      Edellä mainitut täyslihajutut sisältävät hiilareita tasan 0 g.
      Eivät voi siis lihottaa, kunhan et erehdy samalla aterialla nauttimaan huonoja hiilareita, kuten esimerkiksi just olutta, leipää, perunaa, tms. ruokatuotteita.

      Itse juon jonkin verran valkoviiniä (puolikuivaa tai kuivaa), olutta en ikinä, se on vatsallekin tosi huono juttu.

      Turhaan masentua kesän jälkeen. Aina voi aloittaa syksyä kohti terveellisemmin ja suunnata katseet jo ensi kesään. Myös talvella voi tehdä parempia valintoja ruokavalionsa suhteen.

      Jo pelkän turhan sokerin jättäminen ruokavaliosta tekee ihmeitä. Askel kerrallaan, kuka sitä nyt kerralla pystyy elämänsä/ruokavalionsa uusimaan?? En minä ainakaan! Tavoitteenahan on kuitenkin pysyvyys.

      Tiukat dietit ja nopea painonpudotuksen tavoittelu ovat harvoin pysyvä ratkaisu. Kilot palaavat, kavereitten kanssa.

    • löllöjenkuningatar

      vaikea saada motivaatiota kun tiedän että joudun tekemään aika hemmetisti töitä että saan nämä läskit pois.
      huoh.

    • Yks vaan

      Minkä ihmeen takia sitten syöt makkaraa ja juot olutta? Turha valittaa housujen kiristävän. Olisit tehnyt kuten minä; ei yhtään grillimakkaraa koko kesänä eikä ole tehnyt edes tiukkaa. Se on luonteenheikkoutta, jos ei voi olla syömättä, kukaan ei sitä suuhusi tunge.

      Mikä siinä oluessa viehättää, sitä en tule ikinä ymmärtämään. Sehän haiseekin niin pahalle; hyi olkoon.

      • etkös tiiä

        Oluesta tulee taivaallinen olo. Kylmä sixpäkki tyhjään vatsaan, ai että on ihanaa;)..Eikä lihota kun vaan maltat jättää syömisete seuraavaan päivään.


    • tytsy

      Kyllä rasvan imeytymistä vähentävä pilleri on olemassa, Xenical. Mut käykääpä tuolta "muut dieetit" -palstalta lukemassa miten kivoja vaikutuksia sillä on ;)

      Miks pitää niitä makkaroita vetää urakalla? Ei muutama taatusti yhtään lihota, mutta ihmiset repsahtaa kaikkiin herkkuihin lomalla (koska lomallahan täytyy rentoutua eli unohtaa järjen käyttö)

      Monet on myös laiskoja, makkara on nopea ja halpa "ruoka". Ja makunystyrät tottuu siihen rasvaan joten kasvikset ja hedelmät ei sitten maistu enää. Mitäs jos ensi kesänä makkaran korvais joskus kala ja sisäfile runsaan salaatin kera. Muutaman oluen kun jättää ostamatta niin ei taatusti vaikuta rahapussiinkaan.

      Noh, ei auta muutakuin kituuttaa nyt jotta joulun syömingit taas mahtuu ;) Sitten uutena vuotena taas kituutetaan.. Näinhän se elämä monella menee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      262
      4341
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3538
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      159
      1861
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1734
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1457
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      989
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      896
    8. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      869
    9. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      862
    Aihe