Nopeasti kilo-pari pois!

Grillityöntekijä

Ei herranen aika, työskentelen siis grillillä ja talon herkut ovat vapaasti työaikana käytettävissä.
Olen aina ollut hoikka ja minulla on hyvä aineenvaihdunta kun en kovinkaan helposti liho, mutta nyt alkaa kyllä pikkuhiljaa näkymään ja tämä tuli aika yllätyksenä.. Tavallaan.

Mutta siis, su on tärkeä meno ja pitäisi näyttää mahd. hyvältä, nyt siis toivon vinkkejä, että miten saan pe-la pois kaiken mahdollisen ylimääräisen jonka vaan ehtii. Naama on turvoksissa, samoin maha, pöhöttynyt olo. Onko kivennäisvesi hyvää tähän tarkoitukseen? Pitäis toi hiilihappo paremmin nälkää loitolla. Jospa vaan söisin salaatteja, erilaisia vihanneksia perjantain ja lauantain, joisin pelkkää vettä/kivennäisvettä ja liikkuisin, niin olisko toi paras mahdollinen parin päivän "dieetti" jos haluan mahdollisimman nopeasti nesteet ja vähän rasvaa pois?

4

673

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paastollako

      paastoa, juo pelkkää vettä. Ei sillä noin pienellä varoitusajalla lähde kuin hieman turvotusta ja nestettä pois.

    • hmm..

      Niinpä niin. Hyvä esimerkki kaikille, kilot tulee salakavalasti jos syömiset painottuu esim. grillisapuskoihin. Ja parissa päivässä pitäis sitten saada pois monen viikon ylimäärä...

      Mietitään siis useammin sitä mitä suuhumme tungemme ja miten se vaikuttaa ulkonäköön ;)

    • g0ldie

      Noi vältä hiilareita. Vaikka itse olenkin sillä kannalla että niillä on paikkansa ruokavaliossa, niin ne keräävät nestettä elimistöön ja nyt haluat ennen kaikkea siitä eroon.

      Sama kaiken suolaisen kanssa. Pari päivää menee helposti vähähiilarisella / vähäsuolaisella dieetillä, tsekkaa että saat jonkun verran hyviä rasvoja ja sopivasti proteiinia niin eipä tuossa paljoa muuta ehdi tekemään.

      Suosittelen välttämään rankkaa liikuntaa, voit kävellä jos siltä tuntuu mutta hc-treeni ei tässä tapauksessa tuota haluttua tulosta.

    • turvot us pois

      niillä lähtee se pöhötys minkä suola/rasvasesta/jauhoisesta grilliruuasta on hetkessä tullut. Läskiä sulla tuskin on hirveästi tullut, enemmän on tuo grilliruokailmiö pöhötyksenä. Paljon vettä ja turvotus ulos :)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      270
      4388
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3557
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      159
      1875
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1765
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1466
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      134
      1001
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      919
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      119
      875
    9. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      870
    Aihe