Itselläni alkoi paino pudota, kun huomasin mistä kiikastaa pahimmat mässäilyhaluni! Yleensä väsyneenä yritän pitää itseni hereillä napostelemalla jatkuvasti. Nyt kun tiedostin sen, että olen väsynyt - en nälkäinen, niin painokin on alkanut pudota mukavasti. Tosin tämän viikon olen ollut erityisen väsynyt ja siis napostellut pitkin päivää....Toisaalta napostelu saattaa aiheuttaa väsymyksen tunteen, sillä sokeristen herkkkujen syönnin jälkeen olen vielä väsyneempi....
Toinen havainto on, että tasan kuukautiskierron puolivälissä tämä ilmiö on vahvimmillaan. Eli painoni sahaa pari kiloa ylös ennen kuukautisia ja niiden alettua yleensä laskee sen pari kiloa.
Toinen havainto on, että tasan kuukautiskierron puolivälissä tämä ilmiö on vahvimmillaan. Eli painoni sahaa pari kiloa ylös ennen kuukautisia ja niiden alettua yleensä laskee sen pari kiloa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.