Paljon kaloreita on kananmunan valkuaisessa? Nälkä on mutta en uskalla syödä sitä enään tähän aikaan illasta... KIITOS jos joku osaa kertoa.
Munaa tekee mieli...
10
1198
Vastaukset
- jos mieli kerran tekee
on aivan sama mihin vuorokauden aikaan syöt. ainoa mikä ratkaisee on se, että syöt yhteensä vähemmän kuin kulutat. esim. jos iltaisin tekee munaa mieli, niin kevennä sen kalorit muista päivän aterioista.
- jos mieli kerran tekee
on aivan sama mihin aikaan syöt!!!! väliä on vain sillä, että syöt yhteensä vähemmän kuin kulutat. esim. jos iltaisin tekee kovasti munaa mieli, niin vähennät vaan sen kalorit muista päivän aterioista.
- MUTTA.........................
Ei ole tietoakaan valkuaisen kaloreista...
- kun itse en ole munan perään
mut yritän selvittää jotenkin.
- :))
sellaista löysin että munassa ois 143 kaloria sadalle grammalle ja yksi keitetty muna painais semmoiset 55grammaa. eli kai sen kärsii suuhun laittaa...
- mutta,mutta :)
Olen kuullut että valkuaisessa ei ole yhtään kaloria,mutta en ole asiasta ihan varma. Eli nuo kalorit varmaan ovat siinä keltuaisessa,ehkä?
- ...
mutta,mutta :) kirjoitti:
Olen kuullut että valkuaisessa ei ole yhtään kaloria,mutta en ole asiasta ihan varma. Eli nuo kalorit varmaan ovat siinä keltuaisessa,ehkä?
Tässä sulle linkki mistä näät valkuaisen kalorit yms.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=852&lang=fi - muttailia...
... kirjoitti:
Tässä sulle linkki mistä näät valkuaisen kalorit yms.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=852&lang=fiEn sitten syö... Sillä munakkaaseen tarvii vähintään kolme munaa. Kiitos kuitenkin vielä...
- apua
muttailia... kirjoitti:
En sitten syö... Sillä munakkaaseen tarvii vähintään kolme munaa. Kiitos kuitenkin vielä...
se on sadalle grammalle. et varmaan voi syödä appelsiiniakaan.
- ...
apua kirjoitti:
se on sadalle grammalle. et varmaan voi syödä appelsiiniakaan.
Lakin vielä 1 munan valkuaisen kalorit:
1 kananmuna painaa n.60 g. Kananmunan painosta 66 % on valkuaista eli 1 kananmunassa on valkuaista 39.6 g.
100 g valkuaista sisältää 42 kcal. Sen kautta laskettuna 1 kananmunan valkuainen sisältää 16.632 ~ 16.5 kcal.
Kaloreiden puolesta voit siis hyvin syödä montakin valkuista! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809