Munaa tekee mieli...

mutta...

Paljon kaloreita on kananmunan valkuaisessa? Nälkä on mutta en uskalla syödä sitä enään tähän aikaan illasta... KIITOS jos joku osaa kertoa.

10

1198

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jos mieli kerran tekee

      on aivan sama mihin vuorokauden aikaan syöt. ainoa mikä ratkaisee on se, että syöt yhteensä vähemmän kuin kulutat. esim. jos iltaisin tekee munaa mieli, niin kevennä sen kalorit muista päivän aterioista.

    • jos mieli kerran tekee

      on aivan sama mihin aikaan syöt!!!! väliä on vain sillä, että syöt yhteensä vähemmän kuin kulutat. esim. jos iltaisin tekee kovasti munaa mieli, niin vähennät vaan sen kalorit muista päivän aterioista.

      • MUTTA.........................

        Ei ole tietoakaan valkuaisen kaloreista...


    • kun itse en ole munan perään

      mut yritän selvittää jotenkin.

    • :))

      sellaista löysin että munassa ois 143 kaloria sadalle grammalle ja yksi keitetty muna painais semmoiset 55grammaa. eli kai sen kärsii suuhun laittaa...

      • mutta,mutta :)

        Olen kuullut että valkuaisessa ei ole yhtään kaloria,mutta en ole asiasta ihan varma. Eli nuo kalorit varmaan ovat siinä keltuaisessa,ehkä?


      • ...
        mutta,mutta :) kirjoitti:

        Olen kuullut että valkuaisessa ei ole yhtään kaloria,mutta en ole asiasta ihan varma. Eli nuo kalorit varmaan ovat siinä keltuaisessa,ehkä?

        Tässä sulle linkki mistä näät valkuaisen kalorit yms.
        http://www.fineli.fi/food.php?foodid=852&lang=fi


      • muttailia...

      • apua
        muttailia... kirjoitti:

        En sitten syö... Sillä munakkaaseen tarvii vähintään kolme munaa. Kiitos kuitenkin vielä...

        se on sadalle grammalle. et varmaan voi syödä appelsiiniakaan.


      • ...
        apua kirjoitti:

        se on sadalle grammalle. et varmaan voi syödä appelsiiniakaan.

        Lakin vielä 1 munan valkuaisen kalorit:

        1 kananmuna painaa n.60 g. Kananmunan painosta 66 % on valkuaista eli 1 kananmunassa on valkuaista 39.6 g.

        100 g valkuaista sisältää 42 kcal. Sen kautta laskettuna 1 kananmunan valkuainen sisältää 16.632 ~ 16.5 kcal.

        Kaloreiden puolesta voit siis hyvin syödä montakin valkuista! :)


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4225
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3455
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1803
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1673
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      298
      1433
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      933
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      861
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      842
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      809
    Aihe