Paljon kaloreita on kananmunan valkuaisessa? Nälkä on mutta en uskalla syödä sitä enään tähän aikaan illasta... KIITOS jos joku osaa kertoa.
Munaa tekee mieli...
mutta...
10
1344
Vastaukset
- jos mieli kerran tekee
on aivan sama mihin vuorokauden aikaan syöt. ainoa mikä ratkaisee on se, että syöt yhteensä vähemmän kuin kulutat. esim. jos iltaisin tekee munaa mieli, niin kevennä sen kalorit muista päivän aterioista.
- jos mieli kerran tekee
on aivan sama mihin aikaan syöt!!!! väliä on vain sillä, että syöt yhteensä vähemmän kuin kulutat. esim. jos iltaisin tekee kovasti munaa mieli, niin vähennät vaan sen kalorit muista päivän aterioista.
- MUTTA.........................
Ei ole tietoakaan valkuaisen kaloreista...
- kun itse en ole munan perään
mut yritän selvittää jotenkin.
- :))
sellaista löysin että munassa ois 143 kaloria sadalle grammalle ja yksi keitetty muna painais semmoiset 55grammaa. eli kai sen kärsii suuhun laittaa...
- mutta,mutta :)
Olen kuullut että valkuaisessa ei ole yhtään kaloria,mutta en ole asiasta ihan varma. Eli nuo kalorit varmaan ovat siinä keltuaisessa,ehkä?
- ...
mutta,mutta :) kirjoitti:
Olen kuullut että valkuaisessa ei ole yhtään kaloria,mutta en ole asiasta ihan varma. Eli nuo kalorit varmaan ovat siinä keltuaisessa,ehkä?
Tässä sulle linkki mistä näät valkuaisen kalorit yms.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=852&lang=fi - muttailia...
... kirjoitti:
Tässä sulle linkki mistä näät valkuaisen kalorit yms.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=852&lang=fiEn sitten syö... Sillä munakkaaseen tarvii vähintään kolme munaa. Kiitos kuitenkin vielä...
- apua
muttailia... kirjoitti:
En sitten syö... Sillä munakkaaseen tarvii vähintään kolme munaa. Kiitos kuitenkin vielä...
se on sadalle grammalle. et varmaan voi syödä appelsiiniakaan.
- ...
apua kirjoitti:
se on sadalle grammalle. et varmaan voi syödä appelsiiniakaan.
Lakin vielä 1 munan valkuaisen kalorit:
1 kananmuna painaa n.60 g. Kananmunan painosta 66 % on valkuaista eli 1 kananmunassa on valkuaista 39.6 g.
100 g valkuaista sisältää 42 kcal. Sen kautta laskettuna 1 kananmunan valkuainen sisältää 16.632 ~ 16.5 kcal.
Kaloreiden puolesta voit siis hyvin syödä montakin valkuista! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1097197
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h965225Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1163486Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p333392Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352524Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191856Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961491Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3411451Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311346- 481114