Elämäntapamuutoksesta on nyt 9kk aikaa, ja paino pudonnut 45 kg.
Alussa meni kahtena ekana kuukautena 10kg/kk, mutta nyt viimeset 2kk on ollut vauhti 2-3kg kuukaudessa.
Tästä jatketaan, vaikka alkuperäinen tavoite on nyt saavutettukin !
Onnistuja 45/2007 -45kg/9kk
Tontsa77
4
489
Vastaukset
- ONNEE VAA
OnneaONNNEAAAA
- ja kaikkien
ja jatkossa myös joka kuukausi! Haluan, haluan tietää, miten onnistut pitämään saavutuksesi.
Ja pidäthän myös sen mitä olet saavuttanut!
Sydämelliset onnen toivotukset! - Haluna
Olet antanut itsellesi parhaan lahjan, mitä ajatella voi.
Hurjan paljon onnea saavutuksesi johdosta Tontsa!!!!!!
Taidat olla vuoden onnistuja:) - VALTAVASTI
Tosi upea suoritus.Mahtaa tuntua mukavalle nyt:)Paljos ajettelit vielä tiputtaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2704388Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653557Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591875Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251765Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991466Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?1341001Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18919en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va119875Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235870