Osaako kukaan keroa että kuluttaako ihminen levossa energiaa ja kuinka paljon? Paljon kuluu esim nukkuessa ja vaikka sohvalla istuessa? Asia kiinnostaa mutta tietoa ei minulta löydy.
Levossa?
6
816
Vastaukset
- 1600-1800 kcl/vrk
Riippuu ihmisen iästä ja koosta paljonko kaloreita kuluu pelkkään olemiseen (http://www.kutri.net/kaloritpisteetpaino.html).
Nukkuminen kuluttaa vähemmän kuin istuminen ja istuminen vähemmän kuin seisominen. Erään lähteen mukaan (http://kalorilaskuri.fi/liikuntal.php) istuminen kuluttaa 1 kcl/t tuon perusaineenvaihdunnan lisäksi?- hmg
Mielestäni tuo 1600-1800 kcal on pikkusen liian korkea luku. Likempänä totuutta olisi joku 1500kcal tai jopa sen alta, keskivertoihminen, normaalipainoinen.
- ....
hmg kirjoitti:
Mielestäni tuo 1600-1800 kcal on pikkusen liian korkea luku. Likempänä totuutta olisi joku 1500kcal tai jopa sen alta, keskivertoihminen, normaalipainoinen.
Olen keskimittainen ja normaalipainoinen, ja kehonkoostumusmittauksen tulos antoi lepokulutukseksi 1300kcal/vrk. Tietysti mitä isompi on, sitä suurempi on kulutuskin.
- 1600-1800 kcal/vrk
Riippuu ihmisen iästä ja koosta paljonko kaloreita kuluu pelkkään olemiseen (http://www.kutri.net/kaloritpisteetpaino.html).
Nukkuminen kuluttaa vähemmän kuin istuminen ja istuminen vähemmän kuin seisominen. Erään lähteen mukaan (http://kalorilaskuri.fi/liikuntal.php) istuminen kuluttaa 1 kcal/t tuon perusaineenvaihdunnan lisäksi? - tunnin katsellut
sykemittari kertoo minun kuluttaneen 5 kcal kun olen istunut sohvalla elokuvaa katsellen.
Eli taidankin lähteä nyt kävelylle, onneksi leffanaposteltavat olivat porkkanatikkuja :)- lukuja tuolta
linkistä. Rauhallinen sauvakävely kuluttaa enemmän tunnissa, kuin s-kävely vähän hengästyen maastossa.????? Eikö pitäs olla juuri päinvastoin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614197Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653429Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541788Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251647Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2971422Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132924Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235855en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115824Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17791