Osaako kukaan keroa että kuluttaako ihminen levossa energiaa ja kuinka paljon? Paljon kuluu esim nukkuessa ja vaikka sohvalla istuessa? Asia kiinnostaa mutta tietoa ei minulta löydy.
Levossa?
Tietämätön.
6
801
Vastaukset
- 1600-1800 kcl/vrk
Riippuu ihmisen iästä ja koosta paljonko kaloreita kuluu pelkkään olemiseen (http://www.kutri.net/kaloritpisteetpaino.html).
Nukkuminen kuluttaa vähemmän kuin istuminen ja istuminen vähemmän kuin seisominen. Erään lähteen mukaan (http://kalorilaskuri.fi/liikuntal.php) istuminen kuluttaa 1 kcl/t tuon perusaineenvaihdunnan lisäksi?- hmg
Mielestäni tuo 1600-1800 kcal on pikkusen liian korkea luku. Likempänä totuutta olisi joku 1500kcal tai jopa sen alta, keskivertoihminen, normaalipainoinen.
- ....
hmg kirjoitti:
Mielestäni tuo 1600-1800 kcal on pikkusen liian korkea luku. Likempänä totuutta olisi joku 1500kcal tai jopa sen alta, keskivertoihminen, normaalipainoinen.
Olen keskimittainen ja normaalipainoinen, ja kehonkoostumusmittauksen tulos antoi lepokulutukseksi 1300kcal/vrk. Tietysti mitä isompi on, sitä suurempi on kulutuskin.
- 1600-1800 kcal/vrk
Riippuu ihmisen iästä ja koosta paljonko kaloreita kuluu pelkkään olemiseen (http://www.kutri.net/kaloritpisteetpaino.html).
Nukkuminen kuluttaa vähemmän kuin istuminen ja istuminen vähemmän kuin seisominen. Erään lähteen mukaan (http://kalorilaskuri.fi/liikuntal.php) istuminen kuluttaa 1 kcal/t tuon perusaineenvaihdunnan lisäksi? - tunnin katsellut
sykemittari kertoo minun kuluttaneen 5 kcal kun olen istunut sohvalla elokuvaa katsellen.
Eli taidankin lähteä nyt kävelylle, onneksi leffanaposteltavat olivat porkkanatikkuja :)- lukuja tuolta
linkistä. Rauhallinen sauvakävely kuluttaa enemmän tunnissa, kuin s-kävely vähän hengästyen maastossa.????? Eikö pitäs olla juuri päinvastoin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o2845860Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki383422Sofia Virta: bänet!
Matkailuautoilija metsänomistaja puoliso on nyt entisen teeren poikia, ja Sofia tekee comebackin vapaille markkinoille.1432647"Suomi voisi ottaa taloudessa oppia Espanjasta"
"Espanjassa talouspolitiikka on löysempää, mutta velka-aste on kääntynyt jopa laskuun.", pohdiskelee Suomen seuraava pää2232121Kokoomus: SDP johtaa kansalaisia harhaan
(Umpityhmät palstademarit ovat taas uskoneet Lindtmanin höpötykset Espanjasta.) SDP harhaanjohtaa kansalaisia talouspol841656- 641057
Niin että miten
Haluatko oikeasti olla minun kanssa oikeassa elämässä, vai onko tämä vain kirjoittelua77991Ikävä tilanne rikoksen vuoksi Espanjassa - Jari Sillanpää pistää uutta matoa koukkuun
Jari Sillanpää on ehkä yksi suosituimmista tangokuninkaallisista. Ex-tangokuningas juhli viime syksynä 30 vuotista uraan9875Nuoriso on tyhmää tutkijat ovat todenneet
Nyt se on todettu ääneen mitä kaikki ovat jo pitkään epäilleet. Nuoriso on tyhmentynyt tasaiseen tahtiin. Kohta pitää ni130872Tätä ei tv:ssä: Farmi-tippuja Amski rehellisenä ongelmista kuvauksissa
Ennakkosuosikki Amskidabamski Anne-Mari Tarkkio joutui ulos Farmi Suomi -realitystä. Voimatehtävässä vastakkain asettui11814