Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    MÄ TEIN SEN!

    Päivän saldo n.1200! Vihdoinkin! Mä tein sen.. Toivottavasti sama toistuu huomennakin ja koko seuraavat 20 viikkoa!

    Oon toivoton tapaus. Syön koko ajan, ja kalorit ei tahdo pysyy kurissa ei sitten millään.. Sen takia olenkin lihonut, ja lihon koko ajan..

    Yks onnistumisen päivä nyt siis takana, ja siitä on hyvä lähteä eteenpäin.. Tavoitteena saada 10kg pois, tai ainakin edes 8kg.. ja mä kyllä onnistun :) Pitäkää mulle peukkuja!
    4770
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Hienoa! Niin sitä pitää! Itsekin olen jo viikon ollut laihiksella hyvällä menestyksellä! Tsemppiä! Jatka samaan malliin!

    Äänestä

    lautasmalli,puolet salaattia,neljännes perunaa/riisiä/pastaa, lopppu lihaa/kalaa/kanaa.
    Pienennä annoksia äläkä ota lisää. Vähennä leipää ja valkoisia jauhoja. Lisää vihreetä.
    Muista hyvät öljyt salaattiin.
    Syö hyvin,mutta pieniä annoksia.
    Kaloriteoria on ihan ahterista.

    Äänestä

    • lautasmalli on suoraan sanoen perssiistä. tai saattaa se joillekkin sopia, mulle ei. jos en laske kaloreja, syön helposti liikaa. mutta kukin taplaa tyylillään.

      Äänestä

    • oepfrepofjk kirjoitti:

      lautasmalli on suoraan sanoen perssiistä. tai saattaa se joillekkin sopia, mulle ei. jos en laske kaloreja, syön helposti liikaa. mutta kukin taplaa tyylillään.

      Niin, mikäpä oliskaan se ainoa oikea tapa.
      Suomalaisista noin puolet on ylipainoisia, joka viides merkittävästi ylipainoisia. Missä ne laihtuneet kalorien laskijat, missä laihtuneet lautasmallia noudattavat?

      Mikä tahansa tapa on hyvä jos se AUTTAA, ja jos sitä jaksetaan JATKAA. Mutta siinä se ongelma onkin. Aloitetaan suorastaan hellyttävällä innolla, mutta ei jatketa tarpeeksi pitkään.

      Ei suomalaiset laihdu tällä menolla, sori vaan. Odotellaan sitä lääkettä ruokariippuvuuteen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    _Aamuaurinko_ kirjoitti:

    Päivän saldo n.1200! Vihdoinkin! Mä tein sen.. Toivottavasti sama toistuu huomennakin ja koko seuraavat 20 viikkoa!

    Oon toivoton tapaus. Syön koko ajan, ja kalorit ei tahdo pysyy kurissa ei sitten millään.. Sen takia olenkin lihonut, ja lihon koko ajan..

    Yks onnistumisen päivä nyt siis takana, ja siitä on hyvä lähteä eteenpäin.. Tavoitteena saada 10kg pois, tai ainakin edes 8kg.. ja mä kyllä onnistun :) Pitäkää mulle peukkuja!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu