MÄ TEIN SEN!

_Aamuaurinko_

Päivän saldo n.1200! Vihdoinkin! Mä tein sen.. Toivottavasti sama toistuu huomennakin ja koko seuraavat 20 viikkoa!

Oon toivoton tapaus. Syön koko ajan, ja kalorit ei tahdo pysyy kurissa ei sitten millään.. Sen takia olenkin lihonut, ja lihon koko ajan..

Yks onnistumisen päivä nyt siis takana, ja siitä on hyvä lähteä eteenpäin.. Tavoitteena saada 10kg pois, tai ainakin edes 8kg.. ja mä kyllä onnistun :) Pitäkää mulle peukkuja!

4

764

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • löllööö

      Hienoa! Niin sitä pitää! Itsekin olen jo viikon ollut laihiksella hyvällä menestyksellä! Tsemppiä! Jatka samaan malliin!

    • helpompi tapa on

      lautasmalli,puolet salaattia,neljännes perunaa/riisiä/pastaa, lopppu lihaa/kalaa/kanaa.
      Pienennä annoksia äläkä ota lisää. Vähennä leipää ja valkoisia jauhoja. Lisää vihreetä.
      Muista hyvät öljyt salaattiin.
      Syö hyvin,mutta pieniä annoksia.
      Kaloriteoria on ihan ahterista.

      • oepfrepofjk

        lautasmalli on suoraan sanoen perssiistä. tai saattaa se joillekkin sopia, mulle ei. jos en laske kaloreja, syön helposti liikaa. mutta kukin taplaa tyylillään.

      • -----
        oepfrepofjk kirjoitti:

        lautasmalli on suoraan sanoen perssiistä. tai saattaa se joillekkin sopia, mulle ei. jos en laske kaloreja, syön helposti liikaa. mutta kukin taplaa tyylillään.

        Niin, mikäpä oliskaan se ainoa oikea tapa.
        Suomalaisista noin puolet on ylipainoisia, joka viides merkittävästi ylipainoisia. Missä ne laihtuneet kalorien laskijat, missä laihtuneet lautasmallia noudattavat?

        Mikä tahansa tapa on hyvä jos se AUTTAA, ja jos sitä jaksetaan JATKAA. Mutta siinä se ongelma onkin. Aloitetaan suorastaan hellyttävällä innolla, mutta ei jatketa tarpeeksi pitkään.

        Ei suomalaiset laihdu tällä menolla, sori vaan. Odotellaan sitä lääkettä ruokariippuvuuteen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      110
      7622

    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      109
      5301

    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      116
      3536

    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      29
      3527

    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      35
      2574

    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1886

    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      356
      1530

    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      96
      1521

    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      65
      1373

    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      131
      1366
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt