Miksi tuhlata rahat kaikenmaailman kotkotuksiin, kun kaupasta saa pussin sokeria lähes ilmaiseksi.
Sokeri 100g:
800kcal
Muutama desi sokuria kitaan ja alkaa energiaa virrata suonissa. Tähän tietysti proteiinit, kasvikset ja kuidut esim. kauran muodossa lisäksi, eli suojaravinteita ei tietenkään saa jättää pois.
Miettikääpä nyt vähän, aivot käyttävät energianlähteenä ainoastaan glukoosia, josta pussisokeri fruktoosin kera kostuu. Siis te vedätte kaikenmaailman mömmöjä ja sitten elimistö kuitenkin muuttaa ne tavalliseksi pussisokeriksi. Mitä järkeä siinä on? Rahaa ja aikaa pöntöstä alas ja varmaan olokin väsynyt.
On yleinen myytti, että sokeri olisi epäterveellistä. Näinhän ei todellakaan ole, nimittäin epäterveellistä on syödä enemmän kuin kuluttaa (jatkuvasti) tai jättää suojaravinteet syömättä. Monasti kuulee, että pussisokeri imeytyy nopeasti verenkiertoon ja siksi olisi jotenkin epäterveellistä. Siis mitä helvettiä? Siis mitä nopeammin, niin tietenkin sitä parempi. Kas kun elimistö ruukaa varastoida sokeria maksaan, josta sitä sitten on helppo kaivaa salilla ja lenkillä.
Siis sehän on selvä, että totta kai on epäterveellistä nauttia sokeria, jos maksan varasto on jo täynnä. Eli laskuoppia kehiin. Minä ainakin viisaana miehenä teen niin, että otan energian maksan varastoista ja sitten tätä energiavarastoa täydennä nielemällä pussisokeria. En tajuu miksi sitä energiaa pitää tunkea mahalaukkuun mätänemään mahdollisimman hitaasti liukenevina mömmöinä, kun 100-kertaa parempikin tapa.
Pussisokeria perseeseen :)
maalaisjärkeilijä
0
232
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809