tavoitepaino

Moi! Olen 15v. tyttö, paino 68kg ja pituus 163cm. Olen jo pudottanut painoa kuudessa viikossa 5kg. Mitä olisi hyvä tavoitepaino?
3342
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

pituus 169cm ja paino 50kg

Äänestä

Itse olen samanmittainen, mutta muutaman vuoden vanhempi ja painan 63kg. Olen laihiksella ja tavoite olisi 55kg, ei ainakaan yhtn alle, koska sitten olisi jo alipainoinen. Olet vielä nuori, joten ei sinun kannata alkaa laihduttamalla laihduttamaan. Syö normaalisti terveellistä kotiruokaa. Vältä karkkia, sipsejä, pizzoja jne. Yksi herkuttelu päivä viikossa riittää. (:

Äänestä

mielestäni 58-60 kg on hyvä paino. muista liikkua niin saat lihaksia ja näytät timmimmältä! ja lihas painaa enemmän kuin läski. :) tsemppiä!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


??? kirjoitti:

Moi! Olen 15v. tyttö, paino 68kg ja pituus 163cm. Olen jo pudottanut painoa kuudessa viikossa 5kg. Mitä olisi hyvä tavoitepaino?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu