elämänikö ohitse...

070707

Heippa kaikille!
Tilanteeni on mahdoton, aivan kamala.

Olen pitkä 170cm ja painan yli 160 kiloa.

Minulla on verenpainetauti ja diabetes, vielä en ole piikillä.

Motivaatio on nollassa vaikka tiedän, että henkeni on vaarassa.

Elämäni on muuten kunnossa, minulla on ihana mies ja kotieläimiä.

Masennusta minulla on kyllä ollut ja itseasiassa masennuksen vuoksi lihoin kymmeniä, kymmeniä kiloja vuosia sitten.

Olen yrittänyt koko ajan laihduttaa ja kun saan viisi kiloa pois ne tulevat korkojen kanssa takaisin.

Minulla on myös hirvittävää ahmimista, syön esim muropaketin kahdella kerralla.

Olisiko kellään ideoita miten tästä etiäpäin..

Vielä en ole luovuttanut.

Hyvää kesää kaikille!

5

433

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kuntoon...

      jätä herkut kauppaan, täytä kaappisi terveellisillä ruuilla. Kuka teillä käy kaupassa? Sinä kenties? On itsesi vallassa mitä sieltä kotiin kannat.

      Ole eläinten ja lasten kanssa ulkona. Keksi muuta tekemistä kuin syöminen. Jos olet koko ajan liikkeessä, et ehdi syömään.

      Tee elämänmuutosta pikku hiljaa. Ei kaikkea ehdi/voi/pysty/kykene tekemään kerralla.

      Tsemppiä ja hauskaa kesää.

      • butter

      • tv:ssä ja lehdissä
        butter kirjoitti:

        en tiedä yleensä ravintolisistä, mutta luepas tämä artikkeli CLA:sta:

        http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/cla.html

        toi rasvahappo on myös monissa urheilijoiden käyttämissä rasvanpolttoaineissa.

        joku aika sitten. En suosittele.


    • heti ja nyt!

      Kokeile ihan oikeasti nutraamista kertarykäisyllä. Vaatii todellakin rankkaa itsekuria, mutta kylä sinä siihen pystyt kun teet sen itsesi vuoksi!

      Ajattele että esim. se 16 viikon rääkki voi pudottaa sinulta 30-40 kiloa, joka taas muuttaisi elämäsi suunnan koko loppuelämäksesi!

      Tee päätös, nyt ja heti!

    • tee päätös nyt!

      Kokeile ihan oikeasti nutraamista kertarykäisyllä. Vaatii todellakin rankkaa itsekuria, mutta kylä sinä siihen pystyt kun teet sen itsesi vuoksi!

      Ajattele että esim. se 16 viikon rääkki voi pudottaa sinulta 30-40 kiloa, joka taas muuttaisi elämäsi suunnan koko loppuelämäksesi!

      Tee päätös, nyt ja heti!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      262
      4303
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3506
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      155
      1829
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1714
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      299
      1447
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      957
    7. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      865
    8. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      864
    9. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      855
    Aihe