Ajatuksiani painoaan tiputtaville ...
- Älä anna päivien lipua ohitsesi parempaa odottaessa. Tee tästä päivästä arvoisesi, sillä olet arvokas ja kaunis juuri nyt, painostasi tai ulkonäöstäsi huolimatta.
- Rumuus ei tule ulkonäöstä: se tulee sisältä, samoin kuin kauneus.
- Olit sitten suuri tai pieni, pitkä tai lyhyt, ole onnellinen itsestäsi juuri tuollaisena, älä vasta kun olet päässyt tavoitteisiisi. Muuten voit kymmenen vuoden päästä pohtia mihin vuodet katosivat ja mitä kaikkea olisit voinut suoda itsesi kokevan jos olisit antanut itsesi nauttia elämästä jos silloin kun olit vielä vasta matkalla ihannepainoosi.
- Ole ylpeä muutoksista joita olet päättänyt elämääsi tehdä: olet ottanut vastuuta terveydestäsi muuttamalla ruokavaliotasi, jotta voit kokea täysipainoisempia päiviä virkeänä, täynnä energiaa. Terveellistä ruokaa syödessäsi huomaat jo yllättävän pian, kuinka energiatasosi ja mielialasi kohenevat ja se tunne on korvaamaton.
- Älä ajattele tekeväsi muutoksia sen vuoksi jotta näyttäisit paremmalta, vaan sen vuoksi että voisit paremmin, ja siksi, että ansaitset itsellesi pelkkää hyvää.
- Älä myrkytä kehoasi teollisilla valmisteilla joita se ei kaipaa, vaan nauti luonnon herkuista joissa on valtavasti ammennettavaa jos jaksaa käyttää mielikuvitustaan.
- Kuuntele hyvää musiikkia, tanssi, laula, vihellä. Mene kävelylle järven rantaan ja haistele veden ja kalan tuoksua, tunne tuuli kasvoillasi. Nouse korkeaan näköalatorniin ja koe huumaava pulssin kohoaminen, siihen jää koukkuun. Naura silloin kun naurattaa, itke silloin kun itkettää.
- Muista antaa itsellesi aikaa elämäntapamuutoksessasi. Älä ole ankara itsellesi. Sinulla on koko loppuelämäsi aikaa.
Lopuksi Sam Levensonin huokeita kauneudenhoito-ohjeita:
Hankkiaksesi viehättävät huulet
puhu ystävällisiä sanoja.
Jotta silmäsi pysyisivät kauniina,
etsi hyvää ihmisistä.
Pysyäksesi hoikkana
jaa ruokasi nälkäisten kanssa.
Pitääksesi hiuksesi kauniina
anna lasten silittää niitä sormillaan.
Säilyttääksesi ryhtisi
ajattele ettet milloinkaan kulje yksin.
PARATIISI ON USKO SIIHEN.
kaikille kauniille naisille
ya sabes cual es la respuesta
3
498
Vastaukset
- tästä, kiitos!
Upeita ajatuksia ja sanoja itsekullekin.
Aurinkoista päivää sinulle!!! - ----
"Älä ole ankara itsellesi. Sinulla on koko loppuelämäsi aikaa."
Ok, avaanpa vielä yhden karkki/sipsipussin, aloitan vasta huomenna... tai maanantaina.- -kiz
Äskeisenkin täytyin tahallaan etsimällä etsiä negatiivista sanottavaa näinkin ihanasta tekstistä. Pistää vihaksi tollanen asenne!!
Kiitos kuitenkin kauniista sanoista kirjoituksen laatialle! Piristi kummasti ja sai taas hymyn huulille:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2714427Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2663572Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591891Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251780Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991471Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?1341012Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18932en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va120887Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235875