Tänään menossa 4 päivä VHH:lla ihan oikeesti. Uskomatonta, tajuttomat vatsakivut ovat hävinneet tyystin!
Aamulla jaksoin nousta sängystä AJOISSA, vaikka vedinkin eilen mm. pekonia, kasviksia ja kuohukermaa!!!
Olen todella iloinen hävinneistä vatsakivuista!! Ne nimittäin häiritsivät jopa yöuniani todella rankasti vielä la-su yönä!!
Aamulla jaksoin nousta sängystä AJOISSA, vaikka vedinkin eilen mm. pekonia, kasviksia ja kuohukermaa!!!
Olen todella iloinen hävinneistä vatsakivuista!! Ne nimittäin häiritsivät jopa yöuniani todella rankasti vielä la-su yönä!!
Vastaukset 18
Vanhimmat
Saattaapa johtua viljatuotteiden käytön lopettamisesta. Ne aiheuttavat monille vatsavaivoja.
parempi fiilis on nyt :)
muutama kuukausi sillä kerma-pekoni-kasvis kuurilla, kuulastele kehoasi ja kilju sitten, ei mikään ruokavalionmuutos nyt neljän pv:n jälkeen vielä kerro yhtään mitään. ei se vhh nyt tuollainen taikakuuri ole, muutenhan kaikki vetäisivät kermaa pekonia ja simsalabim kaikki vatsakivut olisivat ohi.
suoranainen helvetti. Ja nyt on olo mitä parhain :)
Mutta ihmeessä, syö sinä vaan niitä hiilareita ja turvota iseäsi :)
Minulla ei ole ollut turvotustakaan, eli todella mielenkiintoinen dietti on tämä VHH!! :)
hiilarit eivät turvota. Kaikki ruokavaliot toimivat tai eivät toimi tapauskohtaisesti. Mutta hyvä että olet päässyt vatsakivuistasi :).
Minulla oli/ on ärtyneen paksusuolen oireyhtymä. Syytä ei moiselle tiedetä, mutta itselläni vaivat helpottivat todellakin 4-6 vuorokauden sisällä.
kyllä jokaisella, joka ei enää ahda vatsaansa liikaa ruokaa, eikä varsinkaan paljon sokeripitoisia ja paljon vaaleaa leipää. Eiköhän tuo helpottuminen koske kaikkia, jotka ovat päättäneet lopettaa ahmimisen. Vatsa kiittää jo siitä, ettei ole sulatettavaa liikaa. Vaikken ole koskaan ollut vhh:lla, vaan syönyt ruisleipää ja perunaa laiharilla, vaivat ovat helpottuneet kummasti. Uskokaa jo, etteivät kaikki positiiviset muutokset johdu ainoastaan vhh:sta, vaan syömisen vähentämisestä. Mitenkäs jos sitä ollaan vaikka kyläreissulla muutama päivä, eikä talon emännän jääkaapille kehtaa mennä napsimaan mitään, niin kas kummaa: vaivat helpottuivat heti, ja kotiinsa palaa laihtumisen alussa oleva tyytyväinen vieras. Kunnes sama rumba alkaa, kun jatkuvaa syömistä ei estä valvovat silmät... :)
joita olen syönyt viimeiset 4 päivää. Ja PAINO ON JO NYT TIPPUNUT 1KG!
Aikasemmin söin paljon vähemmän, koska koko ajan sattui, turvotti, ahdisti yms. eli söin vähemmän, mutta väärin!! Eli leipää, riisiä, salaattia, kevyt tuotteita, perunaa yms. paskaa.
Onneksi elämä nyt hymyilee!!
Paino tippuu, jos syö vähemmän kaloreita kuin mitä kuluttaa. Siinä se yksinkertaisuudessan on.
Jos sinä syöt nyt järkyttäviä määriä ja paino putoaa tuota vauhtia niin sinun varmaankin pitää alkaa syömään hyperjärkyttäviä määriä ettet joudu sairaalaan letkuihin...
Ja aika kummallinen on mielipiteesi siitä että esimerkiksi leipä ja salaatti ovat "paskaa".
Niinpä johtopäätöksen vetäminen kirjoituksestasi onkin helppoa:
Se on vain lapsellinen provo.
Toiset syö on sun mielestä paskaa.Millanen ihminen voi edes sanoa tuollasta,Minä syön tuota mainitsemaasi paskaa ja voin aivan helvetin hyvin ja paino tippuu eikä tarvitse olla nälässä.Jos minä alkasin pumppaamaan itteni,kermaa,rasvaa ym.. mitä vhh;lla syödään voisin tosi huonosti,ja turha väittää vastaan,oon kokeillu nuokin ruuat.
perunalle, kaura-, ruis-, vehnäjauhoille, tomaatille, kurkulle, porkkanalle, omenalle, päärynälle, banaanille...
lista on loputon.
Lääkäri Hyksissä sanoi, että ainoa mitä jää on liha, kala ja kananmuna. Niitä voin syödä ilman allergista reaktiota. Joten revi sitten siitä.
Siinä olet oikeassa, että olen kova syömään ja silloin kun syön runsashiilihydraattisen ruoka-annoksen, se on niin hyvää, että tulee mätettyä. En usko, että olen ainoa. Tiedän paljon lajitovereita joille jatkuva syöminen on todellinen ongelma.
Ärtyneen paksusuolen oireyhtymä on kuitenkin jotain muuta. Se liittyy olennaisesti erilaisten ruoka-aineiden aiheuttamiin suolisto-ongelmiin. Syytä ei vielä tiedetä, mutta tutkijat epäilevät syyn löytyvän paksusuolen bakteeriston käyttäytymisestä tiettyjen ruoka-aineden kanssa. Tyypillisimmät oireet on turvotus, ilmavaivat ja jopa psyykkiset häiriöt; ärtyneisyys, väsymys.
Yleisimpinä altistajina ruokavaliossa pidetään papuja, kaaleja, vehnäjauhoja. Itselläni ei päde, koska syön lähes päivittäin papuja ja raakaa kaalta ilman oireita. Vehnäjauhot sekä varsinkin hapatetut ruistuotteet ovat omalla kohdallani huonoja vaihtoehtoja.
aivan, toset ovat herkkiä toiset eivät! Mutta eikö tämä ole VHH palsta? Joten mitä v!"#¤a tulette tänne selittämään hiilareista kun täällä ihmiset eivät voi tai halua niitä käyttää.
Minua ei todellakaan kiinosta sopikoo sulle hiilarit vai ei. Joten mene kertomaan sopivuuksistasi jollekkin palstalle, missä käytetään hiilareita.
ruuasta "paskaa" jos sinä oot sille allerginen.Itteki oon monelleki aineelle allerginen mut ei tulis mieleenkään käyttää niistä ruuista sanaa "paska"Et revi kuule ite siitä.
Tuo sun kommentti oli lyhyt ja ytimekäs. Olen samaa mieltä, tää on vhh palsta ja sillä siisti.
Eiks täällä ole tarkoitus vaihtaa kokemuksia tästä dieetistä, ja samalla saada ikäänkuin kannustusta jne.
Hyvää loppukesää sulle "sentään....."
Tosiaankin haluan tietoa VHH:sta olen nyt 5pv menossa. Enkä vielä ole kuollut vaikken olekkaan syönyt puuroa tai leipää, pullaa, keksiä tms.
Aikasemmin olen kärsinyt huonosta vatsan toiminnasta. Minua vähän jännitti, että mitenkähän käy kun syön vain lihaa, kananmunia, viahnneksia, juustoa yms... Mutta yllätys on ollut todella iloinen, aamulla maha toimii huomattavasti joutusammin ja paremmin kuin ennen tätä VHH:n aloitusta....
Joten vieläkin olet tosi tyytyväinen tähän VHH:n.
kun siirtyy runsashh-ruokavaliolta vhh:lle, energiataso kasvaa aivan uskomattoman määrän.
Ja aamulla on herätessään virkeämpi.
Mutta siitä huolimatta vhh tappaa varmasti.
koska olen niille allerginen.
Onko tänne jäänyt joku elämään iänkaikkisesti?