Minua ihmetyttää kun ihmiset aina kyselevät, että millä laihtuisi jne. Asiahan on näin, että laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa.
Esim 500kcl.n ruokavaliolla laihtuu tosi nopsaa ja jos haluaa voi syödä esim 100g suklaata, siinä on 500kcl ja laihtuu nopsaa ja varmasti. Se on eriasia onko se terveellistä.
Siis tarkoitan, että päivässä voi syödä vain tuon suklaa määrän ei muuta jos laihduttaa tuolla kalorimäärällä. Ja seuraavana päivänä voi sitten syödä TERVEELLISESTI VAIKKA SALAATTIA JA HEDELMÄÄ SEKÄ KALKKUNALEIKETTÄ....
Suklaallakin voi laihduttaa.
suklaa sessio
3
372
Vastaukset
- kookos-aprikoosi
Näinhän se tosiaan on, viikon syö suklaata 100g päivä eiköhän sen jälkeen makian himo taltu.
- tytteli-tyy
En ole kyllä kuullut, että kukaan laihduttaisi suklaalla, mutta tapansa ja huvinsa kullakin!
- Crowberry
Ei kyllä auta jos on pahasti addiktoitunut karkkiin. Sillä vaan lisää makeanhimoa että sallii itsellensä suklaata. Vaikka kcal olisi noinkin "vähän", suklaa on sokeria ja rasvaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809