Minua ihmetyttää kun ihmiset aina kyselevät, että millä laihtuisi jne. Asiahan on näin, että laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa.
Esim 500kcl.n ruokavaliolla laihtuu tosi nopsaa ja jos haluaa voi syödä esim 100g suklaata, siinä on 500kcl ja laihtuu nopsaa ja varmasti. Se on eriasia onko se terveellistä.
Siis tarkoitan, että päivässä voi syödä vain tuon suklaa määrän ei muuta jos laihduttaa tuolla kalorimäärällä. Ja seuraavana päivänä voi sitten syödä TERVEELLISESTI VAIKKA SALAATTIA JA HEDELMÄÄ SEKÄ KALKKUNALEIKETTÄ....
Suklaallakin voi laihduttaa.
suklaa sessio
3
404
Vastaukset
- kookos-aprikoosi
Näinhän se tosiaan on, viikon syö suklaata 100g päivä eiköhän sen jälkeen makian himo taltu.
- tytteli-tyy
En ole kyllä kuullut, että kukaan laihduttaisi suklaalla, mutta tapansa ja huvinsa kullakin!
- Crowberry
Ei kyllä auta jos on pahasti addiktoitunut karkkiin. Sillä vaan lisää makeanhimoa että sallii itsellensä suklaata. Vaikka kcal olisi noinkin "vähän", suklaa on sokeria ja rasvaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."672297Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2282210- 1201498
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis231308Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj211252En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711210- 1241208
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73969Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102969Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.77922