aattelin käydä täälä kertomassa vähän omasta laihisprojektistani. Eli tänä aamuna kaikki on alkanut. Eilen valokuvia katsellessani päätin että tämä hiljainen lihominen on saatava pysähtymään ja jokertyneet 6kg tippumaan. Pitkään aikaan en ole vaa'alla käynyt ja tänään se siis näytti 63.7kg!!! Toki olen vaatteista huomannut että ne kiristävät ja puristavat muttamutta... en kyllä olis uskonut että noin paljon on paino noussut! tammikuulla se vielä oli 58kg.
Aseeksi aion ottaa liikkumisen ja syönnin vähentämisen. Katotaan mitä tapahtuu ja millä vauhdlla. Toivotaan että itsekuri kestää... sillä tottahan on että vain ite sitä ruokaa sinne suuhunsa mättää... :)
Hikisiä lenkkejä (ja päiviä) kohtalontovereille!!
Aseeksi aion ottaa liikkumisen ja syönnin vähentämisen. Katotaan mitä tapahtuu ja millä vauhdlla. Toivotaan että itsekuri kestää... sillä tottahan on että vain ite sitä ruokaa sinne suuhunsa mättää... :)
Hikisiä lenkkejä (ja päiviä) kohtalontovereille!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
tänä aamuna vaaka näytti 63kg. tammikuussa se oli 67kg, joten vähän on siitä tasaiseen malliin pudonnut. nyt tavoite alle 60. sinne pitäisi mennä. mielummin hitaammin, mutta sitten myös varmemmin!! keinona liikunnan lisääminen ja mässäämisen vähentäminen.
pistä kuulumisia myöhemmin miten projektisi edistyy ja tuhannesti tsemppiä!! :)