aattelin käydä täälä kertomassa vähän omasta laihisprojektistani. Eli tänä aamuna kaikki on alkanut. Eilen valokuvia katsellessani päätin että tämä hiljainen lihominen on saatava pysähtymään ja jokertyneet 6kg tippumaan. Pitkään aikaan en ole vaa'alla käynyt ja tänään se siis näytti 63.7kg!!! Toki olen vaatteista huomannut että ne kiristävät ja puristavat muttamutta... en kyllä olis uskonut että noin paljon on paino noussut! tammikuulla se vielä oli 58kg.
Aseeksi aion ottaa liikkumisen ja syönnin vähentämisen. Katotaan mitä tapahtuu ja millä vauhdlla. Toivotaan että itsekuri kestää... sillä tottahan on että vain ite sitä ruokaa sinne suuhunsa mättää... :)
Hikisiä lenkkejä (ja päiviä) kohtalontovereille!!
päivyrini
Pinsku
1
207
Vastaukset
- tk86
tänä aamuna vaaka näytti 63kg. tammikuussa se oli 67kg, joten vähän on siitä tasaiseen malliin pudonnut. nyt tavoite alle 60. sinne pitäisi mennä. mielummin hitaammin, mutta sitten myös varmemmin!! keinona liikunnan lisääminen ja mässäämisen vähentäminen.
pistä kuulumisia myöhemmin miten projektisi edistyy ja tuhannesti tsemppiä!! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2704388Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653557Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591875Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251765Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991466Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?1341001Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18919en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va119875Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235870