elikkäs olen ollut lähes hiilarittomalla dieetillä 7.5.07 alkaen, nyt -8,8kg. Aloituspaino oli 65,2 ,nyt 56,4kg, kyllä tuntuu mahtavalta! sellanen 5kg vielä kun saan tippumaan niin olen tyytyväinen. Kamalinta on kuunnella kun jotkut marmattaa kuinka epätervellistä tämä on, mutta olen pitänyt pääni! hiilareita syön päiväs max 20grammaa, yleensä pysyny siinä 10-15grammaa.
Tämä toimii!!!!
passion83
5772
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
myös n.8kg vähemmässä ajassa ja syön kyllä hiilareita. Ajatuskin pelkästä lihasta ja rasvasta kuvottaa.
VHH-ruokavalioon? Siis niihin missä syödään hiilareita, eli siis kaikkiin niihin.
Olin myöskin hiilarittomalla dieetillä. Lähtöpaino huhtikuussa 76, kolmen viikon kuluttua 68. Sitten ruokavaliooni otin ruisleivän takaisin ruokavaliooni, mutten muita hiilareita. Paino nyt 79,5. Lääkäri käski lopettaa dieetin, kun jouduin osastolle pahan ummetuksen vuoksi.
sen vuoksi!!! Taisi olla sulla jossain muualla ummetusta kuin suolessas!!! TYPERÄ PROVO!
dieetillä, kuka sellaista on suositellut? Mikä oli dieetin nimi?
Hmmm, lukaisin viestisi uudelleen. Miksi et jättänyt sitä ruisleipää uudelleen pois jos se kerran sai noin pahoja oireita aikaan?