elikkäs olen ollut lähes hiilarittomalla dieetillä 7.5.07 alkaen, nyt -8,8kg. Aloituspaino oli 65,2 ,nyt 56,4kg, kyllä tuntuu mahtavalta! sellanen 5kg vielä kun saan tippumaan niin olen tyytyväinen. Kamalinta on kuunnella kun jotkut marmattaa kuinka epätervellistä tämä on, mutta olen pitänyt pääni! hiilareita syön päiväs max 20grammaa, yleensä pysyny siinä 10-15grammaa.
Tämä toimii!!!!
5
749
Vastaukset
- olen laihtunut
myös n.8kg vähemmässä ajassa ja syön kyllä hiilareita. Ajatuskin pelkästä lihasta ja rasvasta kuvottaa.
- liittyi
VHH-ruokavalioon? Siis niihin missä syödään hiilareita, eli siis kaikkiin niihin.
- myöscinn
Olin myöskin hiilarittomalla dieetillä. Lähtöpaino huhtikuussa 76, kolmen viikon kuluttua 68. Sitten ruokavaliooni otin ruisleivän takaisin ruokavaliooni, mutten muita hiilareita. Paino nyt 79,5. Lääkäri käski lopettaa dieetin, kun jouduin osastolle pahan ummetuksen vuoksi.
- ei joudu osastolle ummetuk-
sen vuoksi!!! Taisi olla sulla jossain muualla ummetusta kuin suolessas!!! TYPERÄ PROVO!
- hiilarittomalla
dieetillä, kuka sellaista on suositellut? Mikä oli dieetin nimi?
Hmmm, lukaisin viestisi uudelleen. Miksi et jättänyt sitä ruisleipää uudelleen pois jos se kerran sai noin pahoja oireita aikaan?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614206Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653435Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541792Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251657Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2971424Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132925Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235856en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115828Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe17797