aina läskikö?

tulevalaihduttaja

musta on alkanu tuntuu et oon iha hirveen läski, katto sitte jalkoja tai käsiä tai naamaa. oonko normaalipainone, ku oon 15v, 164cm ja painan 57-58kg?? ei oo kivaa mennä farkkukauppaan ku pitää ostaa kokoo 38.. mut sit jos alan laihduttaan ni eiks rinnatki "laihdu" tai "litisty"? mulla ei oo kunnon rintoja ni en toisaalta haluis laihduttaa niitä pois.. tiedän muita jotka on mun pitusia ja painaa n. 10 kiloo vähemmän. haluaisin laihduttaa mutta en oikeen tiedä miten. kaveri on rääkänny itteensä käymällä 10km lenkillä joka pv. mä en pysty nii paljoo varmaa.. mulla on trampoliini ja oon sillä hyppiny. yritän/oon yrittäny hyppiä sillä joka pv vähintään 200 hyppyä, johon mulla menee aikaa about 20 min.
ja 30min hyppiminen vastaa kuulemma tunnin juoksulenkkiä, en sit tiedä pitääkö paikkaansa.

4

434

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kyllähän

      ne rinnatkin kutistuu :( Mielestäni painosi on juuri ihanteellinen pituudellesi. Et kai kukkakepiksi halua?

      • tulevalaihduttaja

        en halua en. mutta olisko jotain keinoa saada reisiä laihemmiksi?? ne on varmaa huonoin kohta mun vartalossa. ne on niin järkyttävän isot! apua.


      • .....
        tulevalaihduttaja kirjoitti:

        en halua en. mutta olisko jotain keinoa saada reisiä laihemmiksi?? ne on varmaa huonoin kohta mun vartalossa. ne on niin järkyttävän isot! apua.

        Olet juuri sopivan painoinen, joten älä ala laihduttamaan ainakaan tarkoituksella... Tuo trampoliinihyppely kiinteyttää varmasti hyvin reisiä ja peppua, joten jatka sitä. Lisäksi muukin lenkkeily esim. pyöräily ja uinti on tehokasta. Syö terveellisesti ja monipuolisesti:)


      • ambiai
        ..... kirjoitti:

        Olet juuri sopivan painoinen, joten älä ala laihduttamaan ainakaan tarkoituksella... Tuo trampoliinihyppely kiinteyttää varmasti hyvin reisiä ja peppua, joten jatka sitä. Lisäksi muukin lenkkeily esim. pyöräily ja uinti on tehokasta. Syö terveellisesti ja monipuolisesti:)

        Urheilua on hyvä harrastaa ilman pakonomaista pyrkimystä laihdutukseen. Olet vasta 15, kyllä ne kurvit asettuu


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      58
      3611
    2. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      41
      3486
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2801
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      46
      2536
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      54
      1973
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1629
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1493
    8. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      21
      1409
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1307
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      180
      1251
    Aihe