Mikä tämä on?

Tietämätön.

Minulla olisi tarkoitus saada painostanu pois n. 10kg. Olen yrittänyt jo vaikka mitä, mutta yleensä repsahdan aina syömään väärin. :(

Mitä tämä vähähiilihydraattinen dieetti tarkoittaa? ..ymmärrän sanan merkityksen, mutten mitä se tarkoittaa käytännössä?

Millasta ruokaa saa syödä ja mitä tulee välttää?

Löytyykö netistä vaikkapa ruokalistaa?

Kiitoksia vastanneille (:

..oiskohan tämä minun juttuni (:

11

547

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kirjoja
      • yötyöläinenkin

        Kun itse vastaa ja itse kysyy niin johan saadaan kirjamyynti-ilmoitus aikaiseksi.

        Seuraavaksi joku tulee kysymään että missäs niitä maito- ja lihatiloja onkaan siellä Vantaan lähettyvillä, jotta voisi ostaa terveellistä ja ravinteikasta tilamaitoa.

        Ja vastaus tulee vartin päästä niinkuin tässäkin ilmoituksessa.

        Meneekö kirjabisnes todella niin lujaa alamäkeä että pitää turvautua tällaisiin? Tilanne on todella epätoivoinen.


      • mistään
        yötyöläinenkin kirjoitti:

        Kun itse vastaa ja itse kysyy niin johan saadaan kirjamyynti-ilmoitus aikaiseksi.

        Seuraavaksi joku tulee kysymään että missäs niitä maito- ja lihatiloja onkaan siellä Vantaan lähettyvillä, jotta voisi ostaa terveellistä ja ravinteikasta tilamaitoa.

        Ja vastaus tulee vartin päästä niinkuin tässäkin ilmoituksessa.

        Meneekö kirjabisnes todella niin lujaa alamäkeä että pitää turvautua tällaisiin? Tilanne on todella epätoivoinen.

        "Kun itse vastaa ja itse kysyy niin johan saadaan kirjamyynti-ilmoitus aikaiseksi."

        Missä se kirjamyynti-ilmoitus on????


      • lukutaidotonta
        mistään kirjoitti:

        "Kun itse vastaa ja itse kysyy niin johan saadaan kirjamyynti-ilmoitus aikaiseksi."

        Missä se kirjamyynti-ilmoitus on????

        Voisiko joku auttaa tätä "en löydä mistään"-henkilöä lukemaan mitä ekassa kommentissa sanotaan?

        Onhan se kirjojen myyntitarkoitus piilotettu siten ettei neljävuotias ehkä sitä löydä mutta luulisi vanhempien kuitenkin pystyvän siihen.

        Ei ollut vaikea arvata ketä on kyseinen kirjakauppias. Kaupallisuus ennen kaikkea.


      • ne on iitä mainoksia
        lukutaidotonta kirjoitti:

        Voisiko joku auttaa tätä "en löydä mistään"-henkilöä lukemaan mitä ekassa kommentissa sanotaan?

        Onhan se kirjojen myyntitarkoitus piilotettu siten ettei neljävuotias ehkä sitä löydä mutta luulisi vanhempien kuitenkin pystyvän siihen.

        Ei ollut vaikea arvata ketä on kyseinen kirjakauppias. Kaupallisuus ennen kaikkea.

        jolla kyseisen foorumin ylläpito kustannetaan. Vai kuvittelitko, että on maailmassa ihmisiä, jotka ihan hyvää hyvyyttään ja kun ei ole muuta tekemistä -moderoivat erinäisiä foorumipalstoja...?


      • k?y?
        ne on iitä mainoksia kirjoitti:

        jolla kyseisen foorumin ylläpito kustannetaan. Vai kuvittelitko, että on maailmassa ihmisiä, jotka ihan hyvää hyvyyttään ja kun ei ole muuta tekemistä -moderoivat erinäisiä foorumipalstoja...?

        Niinpäs onkin joo. Kun kysymys on vhh:sta niin kaikkinainen kaupustelu ja mainostelu on vain eri faasien ylläpitoa ja kulujen kuittaamista, mutta kun kysymys on jostain muusta kuin vhh:sta niin kysymys on kaupallisuudesta, korruptiosta, lahjonnasta, huijaamisesta, nylkemisestä tai muuten vaan vastikkeettomasta rahastamisesta mutta ei vahingossakaan ylläpito- tai muiden kustannusten kattamisesta.

        Kysymyksessä on kaikesta huolimatta kaupallinen mainos, ja mainostaminen näillä sivuilla on kielletty paitsi ylläpitäjän toimesta. Mutta väliäkös siitä vaikka sääntöjä rikotaan, nehän on kaikki tehty muita kuin vhh:laisia varten.

        Vaikken ole ihan varma mahtaako vhh:laiset tässä edes rikkoa sääntöjä. Onhan rahastaminen kiinteä osa laihdutusbisnestä.

        Suurin osa mainostettujen tuotteiden myyntituloista menee muuhun kuin moderoijalle (vaikkapa tuolle mainostajalle). Vai kuvittelitko, että joku myy tuotteitaan täällä ihan vaan hyvää hyvyyttään pelkästään kustantaakseen nettisivujen ylläpidon?

        No, rahat pois vaan. Sehän se on laihdutusliiketoiminnan trendi nykyään.


      • löydä mistään
        lukutaidotonta kirjoitti:

        Voisiko joku auttaa tätä "en löydä mistään"-henkilöä lukemaan mitä ekassa kommentissa sanotaan?

        Onhan se kirjojen myyntitarkoitus piilotettu siten ettei neljävuotias ehkä sitä löydä mutta luulisi vanhempien kuitenkin pystyvän siihen.

        Ei ollut vaikea arvata ketä on kyseinen kirjakauppias. Kaupallisuus ennen kaikkea.

        Ai, minulla ei näy noiden riven välissä kuin tyhjää; en arvannutkaan, että sinne oli piilotetu kirjamainoksia. Mutta kun sanot, että siellä on, niin pakkohan se on uskoa; ihan sinun mieliksesi vain.

        Mitähän kaikkea minulla onkaan jäänyt näkemättä, kun en pysty hahmottamaan tyhjissä rivinväleissä olevia juttuja?


    • jaskajoonas

      Välttää pitää ainakin sokeria, vehnäjauhoja, perunaa ja riisiä.

      Liha, muna ja vihannekset kuten kurkku, kaali jne ovat ns. sallittuja.

      En mä tiedä, mutta eiks näitä ilmaisia nettisivuja kannattaisi hyödyntää.
      Niitä löytyy lisää googlettamalla, mutta tässä nyt yksi malliksi:
      http://fi.wikipedia.org/wiki/Vähähiilihydraattinen_ruokavalio

      Kannattaa lukea myös Suomi24 vhh reseptipalstaa. Sieltä löytyy hyviä ohjeita, jos ei itse keksi, tai muuten haluaa kokeilla jotain uutta.

      Onnea laihdutukseen!

    • hauskasti kalat

      Tuota, kun täällä liikkuu paljon sellaisia kirjoittajia, jotka tahallaan jakavat väärää tietoa tai muuten provoilevat, niin kannattaa ottaa itse selvää. Netissä on paljon tietoa, esimerkiksi täällä:
      http://alakarppi.net/anteeksi.php

      Voi ja kerma ovat todella maukkaita, ja tietty oliiviöljykin on ihan hyvää.
      Ja sitä rasvaa ei todellakaan oikeasti kukaan syö paketillista päivässä, vaikka jotkut provoilijat niin väittävät. Käytä ihan omaa maalaisjärkeä ja ennenkaikkea omaa makuasi siinä rasvan määrässä ruuanlaitossasi. Totta on, ettei sitä tarvitse niin pihtailla, kuin vähärasvaisessa dieetissä.
      Ja kun miettii, että kala kuuluu niihin ruokiin joita saa syödä niin, se on ainakin terveellistä.
      Alakarpit... hauskasti kalat, vaikka sana tarkoittaakin ihan muuta, hah!

    • iitaliini

      Täältäpä löydät hyviä perusohjeita:

      http://www.luontaisnetti.fi/ravitsemus_etu.htm

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      140
      10166
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      148
      5393
    3. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      40
      4040
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      132
      3602
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      35
      2654
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1906
    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      359
      1572
    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      98
      1567
    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      73
      1428
    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      131
      1386
    Aihe