Vuositolkulla olen syönyt lähes joka päivä pari pullaa/munkkia/leivosta ja suklaata vähintään kaksi levyä viikossa. Nyt kolmas viikko kun olen jättänyt kaiken täysin ylimääräisen herkun pois ja olen laihtunut jo neljä kiloa! Ihan uskomatonta, en olisi uskonut niillä olevan niin suurta vaikutusta. Vaikka helposti tuollaisella sokerimäärällä tuplaa muuten saamansa kalorimäärän.
Olenpa ollut ääliö!
4
870
Vastaukset
- kjeoifjoe
Etpä ole enää ääliö! :) Onnea!
- eräs vaan
Mä laihdun aina karkkilakossa ollessani tahtia 2kg kuukaudessa. Kyllä niillä karkeilla on enemmän vaikutusta kuin uskoisikaan, ovat pirulaiset sellaisia kaloripommeja että vaikkei paljoakaan söisi niin seuraukset jatkuu kauas...
Tosin mä en ainakaan voi olla ilman karkkia. Yritän pitää kohtuuden mukana, mutta jos välillä huvittaa pudottaa pari kiloa, niin kuukauden karkkilakko on melkeinpä yksinkertaisin keino minulla.- Tötterö tytterö
Ennen päivän kaloreista puolet meni karkista ja jäätelöstä ja kaljasta.. Nyt kun olen vähentänyt niitä, huomaan miten paljon voikaan syödä yhden karkkipussin kaloreilla! Hyvää ruisleipää, missä päällä vaikka juustoa ja kurkkua jne.. Ah, miten hyvää. Olen oppinut nauttimaan tavallisista ruoista, saan uskomatonta nautintoa esim hernekeitosta! :) En kaipaa enää makeaa, koska moni muu asia on ihan yhtä hyvää..
- kuuba_dance
Ei kyse ole kaloreista, vaan sokerista joka aiheuttaa tiettyjä toimintoja elimistöön mm insuliinin nousun ja insuliini taas aiheuttaa lihoamista.
Jos kyse olisi kaloreista voisit kokeilla syödä saman määrän sianläskiä ja huomaat että et lihoa,->rasva ei aiheuta insuliinitason nousua.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2654364Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653546Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1591869Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251746Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2991462Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?134995Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18909Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235869en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115867