Herkut pois

sklgfö

Kokemusta kuinka nopeasti voi laihtua jättämällä herkut pois?

5

884

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ----

      Ei auta muutakuin koittaa! Siis kukaan ulkopuolinen ei esim. tiedä mitä syöt.

      Jos syöt 2 kiloa herkkuja päivässä, ja jätät ne pois, laihdut nopeammin kuin jos olisit syönyt vaan 500g...

      Eiks jeh. Jätä ne herkut jokatapauksessa.

    • laihduin kun jätin herkut.

      Alussa taisi pari kiloa tippua, sitten tyssäsi. Söin herkkujen sijasta kuivattuja hedelmiä, ja söin aika reilusti muutenkin. Hermostuin, kun kuukaudessa lähti vain kilo, vaikka liikuin aivan hulluna.
      Aloin laskea kaloreita. Annokset pieneni, ja laihtumisvauhti ollut n. kilo/vk.

    • kokemus..

      silloin aiemmin herkkulakossa ollessani huomasi eron jo n.2-3 viikon päästä lakon aloittamisesta. (Aiemmin eivät eräät farkut mahtuneet, mutta sitten mahtuivatkin) :)

      Se ihan riippuu..

    • Laske kalorit

      Vaikka jättäisit kaikki "herkut" pois, mutta jos syöt silti "normaalia" ruokaa enemmän kuin päivittäin kulutat, et laihdu ollenkaan. Lihomisesi kasvuvauhti vain hidastuu. Kokonaiskalorimäärä siis ratkaisee. Suosittelen lainaamaan kirjastosta ravitsemustiedettä käsittelevän kirjan ja tutustumaan hieman perusasioihin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      186
      13767

    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      158
      5493

    3. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      4960

    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      156
      3734

    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      40
      2873

    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      128
      2042

    7. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      120
      1811

    8. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      373
      1714

    9. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      112
      1560

    10. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      137
      1525
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt