Hei..hei kaikille!
Tänään on ilon päivä, olen laihtunut 46 kiloa, aloitin vuosi ja kahdeksan kuukautta sitten.
Vielä olisi 4 kiloa tavoitepainoon joka on 70 kiloa.
Kyllä on ollut vaikea tie kuljettavana, mutta minä onnistuin ja nyt hehkutan sitä.
Ihanaa kun on kevyt olo, elämä maistuu ja rakastan teitä kaikkia!!!!
Tsemppiä kaikille laihduttajille ja jo laihduttaneille!!!!
Tänään on ilon päivä, olen laihtunut 46 kiloa, aloitin vuosi ja kahdeksan kuukautta sitten.
Vielä olisi 4 kiloa tavoitepainoon joka on 70 kiloa.
Kyllä on ollut vaikea tie kuljettavana, mutta minä onnistuin ja nyt hehkutan sitä.
Ihanaa kun on kevyt olo, elämä maistuu ja rakastan teitä kaikkia!!!!
Tsemppiä kaikille laihduttajille ja jo laihduttaneille!!!!
Vastaukset 9
Vanhimmat
aivan valtavasti.Tsemppiä niihin viimeisiin kiloihin!!!Nekin lähtee ihan varmasti.ONNEA!
olet tullut pitkän matkan tavoitteesi vuoksi. uskon, että siihen on mahtunut sekä hyviä, että huonoja hetkiä ja silti jaksat vielä noinkin suuren pudotuksen jälkeen pistää uuden tavoitteen. todella hienoa!!
onnea laihdutuksen lopputaipaleelle ja onnea tuleviinkin päiviin! :)
Nostan sinulle hattua!! :) Itselläni vielä matkaa tuohon... Mutta tuo tsemppasi!
Kertoisitko miten onnistuit?
Laihduin syömällä normaalia kotiruokaa, mutta todella pieniä annoksia, lisukkeena erilaisia kasviksia ja salaatteja sekä raejuustoa.
Makkaran ja juuston korvasin broileri tai kalkkunaleikkeellä.
Leivän vaihdoin kokonaan ruisleipään ja näkkäiin, sekä hapankorppuun.
Välipaloina söin esim viiliä ja vauvan marjasosetta.
Iltaisin seitsemän jälkeen en syönyt enää mitään.
Aamuni aloitan aina kaurapuurolla.
Liikkunut en yhtään, mutta nyt kun olen kevyempi olen alkanut käymään uimassa.
olet tehnyt todella suuren työn! Onnea siitä :)
Toivottavasti toiset saavat lisämotivaatiota onnistumisestasi :)
Mulla oli viime talvena sama homma, mutta tavoite oli vain 13kg ja sen saavutin. Pidin laihduttamistani yhtenä parhaimpiin kuuluvana urheilusaavutuksenani, koska läskit oli mulla aika tanan tiukassa, varsinkin ne viimeiset kilot. Nuorempana lähti helpommin ja nopeemmin parit ylimääräiset kilot.
Sinä olet tuon 46 kg:n kanssa minun silmissäni aivan kunkku. Tässä tippuu isompikin mies kontalleen pelkästä nöyryydestä mestaria kohtaan.
Kiitos kaikille teille ihanille ihmisille kauniista kehuistanne ja sanoistanne, ihan punastuin.
Kaikkea hyvää elämänne varrelle!
Mahtavaa pippuri pipsa, kuulostat aivan ihanalta ihmiseltä. Todella mahtava kuulla että oot noin paljon laihtunut ja todistat vielä sen että vaikka syö ruisleipää niin laihtuu. :) Mahtava ihminen.