jos voita käyttää levitteenä niin onko se ihan huonoasia meinaten kalorit?
kun kevyt levitteet ei oikein vatsalle passaa.
syön päivässä noin 6viipaletta ja ylimääräisiä kiloja en halua.
eikös rasvaa kuitenkin jonkun verran tarvitse?
voista
leivän syöjä
6
400
Vastaukset
- kyllä on :(
Elikkäs voihan on se pahin kaikista leivän päälle pantavista. Sisältää niin paljon "liikaa" sitä pelkkää rasvaa, etkä saa siitä paljon mitää muuta hyödyllisiä aineita mitä muista levitteistä saisit :) Pitkän ajan jos syöt voita leivän päällä, se saattaa painoa nostaa. Mutta kannattaa sitten vähän kyttää muuta syömistä. Minä suosittelisin kyllä levitteen vaihtamista! Niitä kun on niin paljon erilaisia.
- kertoisitko
Kerroppa muutama "hyödyllinen aine" mitä noissa muissa levitteissä on ?
- hmg
Ei ole ihan huono asia. Voi on paljolti luonnontuote. Kevytlevitteet ovat keinorasvoja ja epäterveellisiä. Saavat lain mukaan sisällä liuotinjäämiä (liuottimia käytetään kun kasviöljyä uutetaan siemenistä).
Aivan oikein ajattelet, rasvaa tarvii jonkun verran. Ja totuus on että jos aivan pihtaa rasvan suhteen niin elimistö ei kykene polttaa ylimäärärasvaa. Eli pitää syödä rasvaa jotta keho voisi polttaa sitä ihraa. Mutta keinorasvoja tulee välttää, kuin myös eltaantunutta rasvaa. Molemmat ovat karsinogeenisiä ja mitä vielä.- on terveellistä ja hyvää
Mua vain suututtaa sen kovuus kun ottaa jääkaapista. Syön Minilättä tuotetta, se on kevyt ja hyvänmakuinen.
- on niin
ettei ihminen tarvitse lisättyä rasvaa ollenkaan jos syö terveellisesti esim. näitä hyvän rasvan lähteitä kalaa, pähkinöitä ym. Johan se nyt on moneen kertaan tutkittu juttu että kovat rasvat ovat niitä pahimpia, voi sieltä kärkipäästä punaisen lihan rasva. Jos vatsa ei siedä kevyt rasvoja (joita on pilvin pimein erilaisia), niin voihan sitä kokeilla vaikka sulatejuustoa tai ihan oliiviöljyä (niin kun etelän maissa tekevät). Voi sillon tällön on ok, mutta joka päiväsessä käytössä tukkii vaan verisuonia.
- liilui
Olen tervys alalla.
Kolestrolit ovat koholla juuri esim voin vuoksi, varsinkin paljon käytettynä.
Jos et voi käyttää kevyt tuotteita, käytä mielummin leivän päällä vaikka pellkkää kalkkunaa tms.
Voi on pahasta paljon käytettynä ja usein!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3976861Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483966Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa01580Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava431548Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä
Voi, voi! Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä! https://yle.fi/a/74-20221468 Aina voi etsiä toisen reitin, jos t941383Riikan vappumiljardin maksavat sairaat, vanhukset ja kuolleiden omaiset
Vappumiljardi, eli Riikan päätös laskea yhteisöveroa kaksi prosenttiyksikköä 18 prosenttiin, vie verotuloja noin miljard601336Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2481310- 991128
Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue221066- 631062