Kuulostaako ihan oudolta?

painat nyt? Jos painoa on enemmältikin, niin 7 kilon heittelyt ei välttämättä näy suuntaan taikka toiseen. Voihan olla, että silloin kun laihdutit 10 kg lähti myös läskiä, eikä pelkästään nestettä.

painoindeksisi! Se kertoo painatko paljon vai et. Jos viime kerralla laihdutit kovalla nälkäkuurilla ja lyhyen ajan sisällä saattaa olla että enin osa kiloista oli nestettä, mikä nyt on osaltaan tullut takaisin. Jos olet urheillut, painoa on nyt saattanut tulla lisää lihasmassana. Muistathan, että lihas painaa enemmän kuin läski! Mutta jos olet tyytyväinen kroppaasi niin sittenhän kaikki on hyvin!!!

Esimerkki elävästä elämästä:

Olin lihonut vuosien saatossa 10 kiloa, joka varmasti näkyy jo ulkonäössäkin.

Itse en oikeastaan ollut asiasta tietoinen (vasta kun kävin vaa'alla pitkän ajan kuluttua), kukaan ei sanonut mitään ja luulin että vaatekoot ovat vain kaupassa pienentyneet (!!).

Valokuvista huomaa ehkä parhaiten oman ulkomuotonsa, varsinkin jos kuvassa on muitakin ihmisiä vertailukohtana. Aika norsulta näytin kuvissa silloin kun olin "pulskassa kunnossa".

--Noh, nyt olen laihduttanut 7-8 kg, ja kommentteja on tullut todella paljon. Eräs ihminen sanoi vasta tässä vaiheessa kun kilot ovat lähteneet että olin aikaisemmin tuhdissa kunnossa.

Summa summarum ei kukaan tule sulle sanomaan että olet lihonut, eihän sellaista voi sanoa ääneen kenellekään. Näin ainakin oman kokemukseni perusteella.

En tiedä mistä johtuu mutta joillakin näkyy ja toisilla ei. Kun olin satakiloinen olin 'tuhdissa kunnossa' ja se näkyi (olen 170cm). Pari vuotta sitten olin päässyt 80 kiloon ja edelleen näkyi. Nyt olen 78kg ja en ollenkaan 'tuhdissa kunnossa' vaikka en laihakaan ole. Jos tulee puhetta painosta ja kerron elopainoni niin harvoin minua uskotaan. Kaveritkin uskoivat vasta sitten kun menin heidän nähden vaaalle. Tästä haluan tiputtaa ihan terveyssyistä ainakin sen 8kg, ehkä vähän enemmänkin. Vaikka ulkonäköhaittoja ei ole.