ensimmäistä kertaa laihduttavalle ,että mistä löydän dieetti ohjelmat...ja mitkä ovat hyviä dieettejä jos haluaa pudottaa painoa nopeasti, mutta mahdollisesti myös pysyvästi...kokemuksia zonesta? kiitos kaikille etukäteen..
kertokaapa
hs87
2
248
Vastaukset
näihin sivuihin
http://koti.mbnet.fi/lowcarb/dieetit.html
Sieltä löytyy vähähiilihydraattisia dieettejä, jotka ovat hyviä ja tehokkaita. Vähähiilihydraattinen ruokavalio pysyvänä elämäntapana pitää myös pudotetut kilot poissa pysyvästi. Tuosta linkistä löydät myös tietoja Zonesta.
Itse noudatan Antti Heikkilän kehittämää vähähiilihydraattista ruokavaliota.
http://koti.mbnet.fi/lowcarb/dieetith.html#pakarinen- hs87
sulle oikein paljon :) jos sitä sais nyt pudotettua raskaus kilot :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa2213218Riikan vappumiljardin maksavat sairaat, vanhukset ja kuolleiden omaiset
Vappumiljardi, eli Riikan päätös laskea yhteisöveroa kaksi prosenttiyksikköä 18 prosenttiin, vie verotuloja noin miljard202328Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,3222027SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän791992Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava1081911Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --251731Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.311628Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue311439Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?1221314Särkyneelle sydämelle
Särjin sun sydämen En voi lakata itkemästä Minuun tekee kipeää Koska sinuunkin. Että näin.. En ole runoilija😂301190