lihominen vaalealla leivällä

olen alkanut syömään melkein koko ajan kun leipää mielitekee vaaleaa leipää.(puoli vuotta-vuosi sitten) ennen söin vain ruisleipää. voisiko siitä johtua että on kertynyt vähän kiloja? ei siis mitään suuria lukemia, mutta kuitenkin... nyt olen taas aloittanut pelkän ruisleivän syönnin, mutta se tuskin tuskin karistaa niitä kiloja? muuten ruokavalio on pysynyt samana..
3366
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Jotain perää ajatuksessasi on...Vaalea leipä on ensinnäkin ravintoarvoltaan kehnonpaa, eikä niin täyttävää, kuin tumma, joten siitä syystä saatat syödä muuten huomaamattasi enemmän...? Sitten on se tosiasia, että ruisleivässä on niitä kuituja paaaaljon enemmän, kuin vaaleassa ja kuitupitoinen ruoka ei lihota ollenkaan niinkuin "höttöruoka"...

Äänestä

vaaleat leivät saattaapi lihottaa. Ota sillo tällö vaik kauraleipää niin asiahan on yes sitte.
Ite luovuin valkosesta ku saatoin syyä sitä 5-6 palaa ja oli silti nälkä. Vaihoin ruisleipään ja näkkäriin . Jam.

Äänestä
  • Kyllä HYVINKIN mahdollista.

    -vaalea leipä sisältää paljon/jonki verran enemmän
    hiilihydraateja ja rasvoja kuin ruileipä..
    Varsinkin vehnäleipä ja ranskanleipä....
    Siinä ei ole kuituja ja vaalealeipä on muutenkin epäterveellistä...

    Kannattaa vaihtaa takaisin ruislepiään...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kata kirjoitti:

olen alkanut syömään melkein koko ajan kun leipää mielitekee vaaleaa leipää.(puoli vuotta-vuosi sitten) ennen söin vain ruisleipää. voisiko siitä johtua että on kertynyt vähän kiloja? ei siis mitään suuria lukemia, mutta kuitenkin... nyt olen taas aloittanut pelkän ruisleivän syönnin, mutta se tuskin tuskin karistaa niitä kiloja? muuten ruokavalio on pysynyt samana..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu