Hei!
Olen raskaana 8 viikolla. Minulla on nyt sääriluun kipua, joka sattuu myös sääriluun vieressä.
Myöskin nilkka on jäykkä, samoin jalkapöytään sattuu sitä taivuttaessa. Kun taivutan nilkkaani ylöspäin sääriluun kohdalle sattuu ja tuntuu jäykältä.
Mistä on kysymys? Voiko olla penikkatautia? Mulla on sitä ollut. Mieheni hieroo jalkojani vähän kovalla otteella, onko voinut mennä siitä kipeäksi?
Asiallisia vastauksia kiitos! :)
Olen raskaana 8 viikolla. Minulla on nyt sääriluun kipua, joka sattuu myös sääriluun vieressä.
Myöskin nilkka on jäykkä, samoin jalkapöytään sattuu sitä taivuttaessa. Kun taivutan nilkkaani ylöspäin sääriluun kohdalle sattuu ja tuntuu jäykältä.
Mistä on kysymys? Voiko olla penikkatautia? Mulla on sitä ollut. Mieheni hieroo jalkojani vähän kovalla otteella, onko voinut mennä siitä kipeäksi?
Asiallisia vastauksia kiitos! :)
Vastaukset 11
Vanhimmat
ihan siinä luun vieressä yleensä alakolmanneksen yläosassa, niin kuulostaisi penikkataudilta. (tibialis medial syndrome) (lihasaitio syndrooma)
"rakkaalla lapsella " on monta nimeä.
Kylmät suihkut auttavat ja kyllä sitä voi hieroa,kunhan tulehdus vähän rauhoittuu, mutta voimankäyttö järjen kanssa varsinkin jos hierontaseuran maallikkojäsen on terapeuttina.
Samankaltainen lihasaition tulehdus voi olla säären etuosassakin ja silloin jalkaterän nostaminen sattuu ja kävellessä, kun jarrutat päkiän maahantuloa käy kipeästi säären etuosaan.
Jarruttele menohaluja vähäksi aikaa..kylmiä suihkuja säärille pari kertaa päivässä. Jos 3 - 4 pv kuluessa ei ala kummeta, niin eiku lääkärin pakeille. Saat kunnon tulehduskipulääkkeet..
Kun en saa ottaa raskauden takia mitään tulehduskipulääkkeitä. :( Kun taivutan nilkkaa ylös, kipu tuntuu alasääressä, sääriluun päällä. Olen monesti miehelleni sanonut ettei hiero niin kovasti, mutta kun ei usko. Ei itse ymmärrä voimiaan. :)
Se kylmähoito yleensä vie tulehduskipunesteitä ihan mukavasti pois... Niin kylmää kuin hanasta tulee säärille, vaikka minuutti, jos hermo kestää...
ja vaikka 2 tunnin välein.
Ja pistä se ukkos vähäksi aikaa "reserviin"...
Yleisohje on, ettei tulehtunutta kudosta saa hieroa. Mutta noin viikon päästä päästä ukkos pannasta ja anna kevyesti, sivellen hieroa... jos ei muuta helpota, niin miehellesi tulee parempi olla, ku nonayrittänyt auttaa ja antaa olla sinun rauhassa.
Jos teillä on 1. raskaus, niin ukkokultakin on hermostunut..yritä ymmärtää
Mutta ihan oikeasti, käy lääkärissä jos ei maanantaihin mennessä helpota. Netin kautta ei älyä sitäkään vähää, kuin normaalisti .. (onnea säärelle ja muillekin "projekteille"
onko penikkatauti ihan oikeasti sama kuin lihasaitiosyndrooma???
olen tietoinen vamman aiheuttamasta lihasaitiosyndroomasta, jolloin pitää lihasaitio kirurgisesti avata ja päästää turvotus ja paine laskemaan -> onko sama asia???
Fysiatrian erikoislääkäri voisi epäillä tuota, mutta vain hän, muut ei siitä ymmärrä:
http://www.selkasivut.fi/selka/turunen/turunen.html
Ja maailmalta löytyy paljon artikkeleita tuosta samasta asiasta. Se on hyvin yleinen ongelma raskaana olevilla naisilla ja aiheuttaa hyvin kirjavia oireita!
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=1829312&dopt=AbstractPlus
Ja tuo ongelma kun ei aina oireile selkään vaan monesti vain alaraajoihin, kuten fysiatri Turunen yllä olevassa linkissä kertoo...
että sinulla tuo vaiva on diagnosoitu ja oikein hoidettu. MUTTA s-i nivelen subluksaatio ei ole ainoa ihmiskehon toimintahäiriö...
Tibialis posterior ylirasittuu helposti esim: kovalla alustalla kävellessä "naisten" nätillä 3 - 5 cm kannalla olevalla kengällä... Tyypillinen tapaus on viikonlopun kaupunkiloma roomassa ja 10-15 km kävely päivässä kuumassa ilmassa hieman alinesteytettynä... Lihaskireys==>nestekertymää===>painetta lihasaitossa==>nestekierto- ja verenkierto häiriytyy===> ennen pitkää tulehdustila ===>KIPU
Raskauden ajan viimeisen kolmanneksen hormonitoiminta löysyttää ligamentteja ja silloin kehon korkeampi paino, painopisteen siirtyminen eteenpäin ja läystyneet ligamentit rasittavat s-i niveltä ja viimeinen niitti on alatiesynnytys, jossa lantiokori antaa periksi ja antaa tilaa tulevalle pienokaiselle.. niinkuin luoja on tarkoittanutkin. Eli synnytyksen jälkeen mainitsemasi ongelma on hyvinkin paljon yleisempi keskivertoväestöön verrattuna. Kahdeksannesta raskausviikosta on vielä sinne aikaa...
Toki s-i--nivelen virheasento on mahdollinen, mutta muita "simppelimpiä", todennäköisempiä mahdollisuuksia on kymmenittäin
Kävin silloin torstaina lääkärissä tästä jalasta. Lääkäri sanoi, että voi olla tulehdus, mutta kun ei saa ottaa kuin panadolia. (Senkään teho ei riitä).
Nilkka on jäykkä ja sääriluu edelleen kipeä. Olen koittanut kylmää laittaa, mutta sekin on vain hetken pelastus.
Taidan kyllä tosiaankin laittaa mieheni pannaan! :) Eilen hieroi kipeitä hartioitani ja selkääni ja auta armias miten kipeät ne tänään on! :) Hieroo varmaan väärällä tekniikalla, kun menee paikat kipeäksi.
Muutenkin on lihakset herkkänä raskaudesta, samoin suonenvetoja tulee useasti. Koitan magnesiumia syödä.
En tiiä mitä tälle jalalle tekee, kun lääkärikään ei osaa auttaa. :(
Siksi pitäisikin mennä sellaiselle, joka korjaa ne kaikki subluxaatiot... Turunen korjaa yhden hyvin merkittävän niistä. Ei tuo ollut ainoa, mikä multa korjattiin...
"Toki s-i--nivelen virheasento on mahdollinen, mutta muita "simppelimpiä", todennäköisempiä mahdollisuuksia on kymmenittäin "
Eikös se ole aika simppeli? Sitäpaitsi sitä on paljon myös miehillä (kuten minä) ja nuorillakin. Tuossa pari nuorempaa esimerkkiä:
http://www.selkasivut.fi/selka/viro/viro.html
http://www.youtube.com/watch?v=x4DVuBqJvYM
http://www.selkasivut.fi/selka/n19/n19.html
Ja se siis vaikuttaa kävelyyn aiheuttaen siten ongelmia jalkateriin saakka. Eikä lääkärit siitä tiedä juuri mitään. Paitsi ne, jotka on itse sen kokeneet ja avun löyytäneet, kuten hän:
Dr. Schamberger (2002) states that he was a marathon runner who began to have right heel pain. He noticed that his right foot pronated and his left foot supinated which was especially evident from the wear pattern of his running shoes. While attending a meeting of the American Association of Orthopedic Medicine in Montreal, one of the osteopath instructors noticed on exam that his hips were out of alignment, adjusted him, and his pain disappeared immediately. - athletes and the general public alike have often undergone needless investigations, been deprived of appropriate therapy or been subjected to totally inappropriate treatment, including surgery....The next breakthrough will come with the recognition of malalignment as a diagnostic entity and cause for an array of dysfunctions.
http://www.mystepproductions.com/malalignmentsyndrome.html
Ja sitten hän kirjoitti kirjan asiasta. Mutta 99% lääkäreistä eivät vieläkään ymmärrä asiasta yhtään mitään.
"En tiiä mitä tälle jalalle tekee, kun lääkärikään ei osaa auttaa. :( "
http://www.youtube.com/jp.swf?video_id=iYNN8ZUCVaY&eurl=http://www.selkasivut.fi/&iurl=http://img.youtube.com/vi/iYNN8ZUCVaY/default.jpg&t=OEgsToPDskID42UZWJnS1L5Y8GyynlSb
Kipusi johtuu liiallisesta alkoholin juomisesta
Sinulla on viisi eri syöpää ja kolme eri AIDS tautia