Hei!
Minulla on lihava lapsi, ylipainoa on aika reippaasti. Mieheni ja minä ja pojan sisarukset ovat normaaliapinoisia.
Teen vähärasvaista kotiruokaa kuudesti viikossa, yhden kerran viikossa lapset saavat käydä pizzalla tai hampurilaisella.
Karkki päivä on lauantaisin, viikkorahaa lapset saavat vähän.
Kotiin ostan joskus jäätelöä ja herkkuja, mutta niitäkin harvoin.
Leivon kyllä usein, mutta käytän rasvaa todella vähän.
Jälkiruokia meillä ei harrasteta.
En tiedä mistä poikani saa ruokaa/makeaa niin, että hän lihoo, kotoota ei ainakaan.
Olemme käyneet ravintoterapeutilla, mutta sekään ei auttanut.
Syömme paljon hedelmiä ja marjoja sekä kasviksia.
Poikani on 10 vuotias ja hän on itsekkin kovasti ahdistunut ylipainostaan, olemme yrittäneet tukea häntä, hän käy myös koulussa terveydenhoitajalla kerran kahdessa viikossa punnituksessa ja juttelemassa.
Olen kysynyt pojalta, että miksi hän syö liikaa, hän sanoo ruuan vaan olevan niin hyvää.
En tiedä miten tästä eteenpäin...
Lapsen lihavuus
4
329
Vastaukset
- ......?
Voisiko olla että poikasi annoskoot ovat sitten suurempia ja sen verran hyvästäkin ravinnosta nousee paino? Saako koulussa kavereilta tai jotain sellaista, minä ainakin pummasin aina kaverilta karkkia pienenä.
Tai voisiko kyseessä olla jokin aineenvaihdunnallinen ongelma? Oletteko käyttäneet poikaa lääkärillä kysymässä voisiko jokin aiheuttaa painon nousua?
Erittäin hyvä että kotiruoka-asianne on kunnossa, se on terveellisen lapsen elinehto!
Olin itsekin lapsena pulleassa kunnossa, mutta koska meillä oli terveellinen ruokatottumus (annoskokoni olivat huimia), olin silti ihan terve. Jos poikasi on vasta kasvuvaiheessa, paino varmaan alkaa tasanntumaan kunhan kasvupyrähdys alkaa. - ,...,
Mielestäni kannattaisi juuri tarkastaa ettei kyseessä ole jokin sairaus juuri esim. joku aineenvaihduntasairaus..
- se aina
sairautta tarkoita jos on ylipainoinen, niin kun täälä jotkut ehdotti. Lapsihan on sen verran nuori että voisit itse annostella hänen ruokansa, laittaa välipalat valmiiksi ja kannattaisi lopettaa ne hampurilais ja pizza paikoissa käynnit. Voisitte vaikka kokeeksi sopia koko perheen voimin että ette käy niissä vaikka kuukauteen, silti syötte niitä mutta kotitekoisina kevyt versioina.
Itselläni on lasten kanssa sama ongelma, kummallekkin herkut ja ruoka maistuu. Vanhempi osaa kyllä katsoa kuinka paljon ruokaa lautaselle laittaa ja syö salaattejakin. Nuoremmalla tuntuu olevan aivan pohjaton maha, jos itse saa ottaa ruokaa niin ottaa työmiehen annoksen. Nuorimmaisella on myös hirveä makean himo, kaikki kelpaa missä on sokeria ja kaikki rahat menevät karkkiin, siksi meillä siirryttiin kuukausi rahaan, jos ei osaa säästää niin rahat on parissa päivässä syöty karkkien muodossa ja sitten ollaan loppu kuu ilman nameja. - päivan aterioistanne.
Kevyt kotiruoka ei aina ole kevyttä, vaan voi aiheuttaa painonnousua, jos siihen on taipumusta.
Eli millaisia ruokia syötte? Aamupala, lounas, välipalat, illallinen,etc.
Lasten painonnousu on vaikea asia. Miten neuvoa lasta loukkaamatta hänen tunteitaan ja aiheuttamatta enempää kärsimystä? Vaikeaa..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa572561Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava631692SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän71660Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2631535Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --81518Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue251218Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.241061Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411022RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041012Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?78964