Hei!
Minulla on lihava lapsi, ylipainoa on aika reippaasti. Mieheni ja minä ja pojan sisarukset ovat normaaliapinoisia.
Teen vähärasvaista kotiruokaa kuudesti viikossa, yhden kerran viikossa lapset saavat käydä pizzalla tai hampurilaisella.
Karkki päivä on lauantaisin, viikkorahaa lapset saavat vähän.
Kotiin ostan joskus jäätelöä ja herkkuja, mutta niitäkin harvoin.
Leivon kyllä usein, mutta käytän rasvaa todella vähän.
Jälkiruokia meillä ei harrasteta.
En tiedä mistä poikani saa ruokaa/makeaa niin, että hän lihoo, kotoota ei ainakaan.
Olemme käyneet ravintoterapeutilla, mutta sekään ei auttanut.
Syömme paljon hedelmiä ja marjoja sekä kasviksia.
Poikani on 10 vuotias ja hän on itsekkin kovasti ahdistunut ylipainostaan, olemme yrittäneet tukea häntä, hän käy myös koulussa terveydenhoitajalla kerran kahdessa viikossa punnituksessa ja juttelemassa.
Olen kysynyt pojalta, että miksi hän syö liikaa, hän sanoo ruuan vaan olevan niin hyvää.
En tiedä miten tästä eteenpäin...
Lapsen lihavuus
4
318
Vastaukset
- ......?
Voisiko olla että poikasi annoskoot ovat sitten suurempia ja sen verran hyvästäkin ravinnosta nousee paino? Saako koulussa kavereilta tai jotain sellaista, minä ainakin pummasin aina kaverilta karkkia pienenä.
Tai voisiko kyseessä olla jokin aineenvaihdunnallinen ongelma? Oletteko käyttäneet poikaa lääkärillä kysymässä voisiko jokin aiheuttaa painon nousua?
Erittäin hyvä että kotiruoka-asianne on kunnossa, se on terveellisen lapsen elinehto!
Olin itsekin lapsena pulleassa kunnossa, mutta koska meillä oli terveellinen ruokatottumus (annoskokoni olivat huimia), olin silti ihan terve. Jos poikasi on vasta kasvuvaiheessa, paino varmaan alkaa tasanntumaan kunhan kasvupyrähdys alkaa. - ,...,
Mielestäni kannattaisi juuri tarkastaa ettei kyseessä ole jokin sairaus juuri esim. joku aineenvaihduntasairaus..
- se aina
sairautta tarkoita jos on ylipainoinen, niin kun täälä jotkut ehdotti. Lapsihan on sen verran nuori että voisit itse annostella hänen ruokansa, laittaa välipalat valmiiksi ja kannattaisi lopettaa ne hampurilais ja pizza paikoissa käynnit. Voisitte vaikka kokeeksi sopia koko perheen voimin että ette käy niissä vaikka kuukauteen, silti syötte niitä mutta kotitekoisina kevyt versioina.
Itselläni on lasten kanssa sama ongelma, kummallekkin herkut ja ruoka maistuu. Vanhempi osaa kyllä katsoa kuinka paljon ruokaa lautaselle laittaa ja syö salaattejakin. Nuoremmalla tuntuu olevan aivan pohjaton maha, jos itse saa ottaa ruokaa niin ottaa työmiehen annoksen. Nuorimmaisella on myös hirveä makean himo, kaikki kelpaa missä on sokeria ja kaikki rahat menevät karkkiin, siksi meillä siirryttiin kuukausi rahaan, jos ei osaa säästää niin rahat on parissa päivässä syöty karkkien muodossa ja sitten ollaan loppu kuu ilman nameja. - päivan aterioistanne.
Kevyt kotiruoka ei aina ole kevyttä, vaan voi aiheuttaa painonnousua, jos siihen on taipumusta.
Eli millaisia ruokia syötte? Aamupala, lounas, välipalat, illallinen,etc.
Lasten painonnousu on vaikea asia. Miten neuvoa lasta loukkaamatta hänen tunteitaan ja aiheuttamatta enempää kärsimystä? Vaikeaa..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614225Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653455Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541803Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251673Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981433Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132933Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235861en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115842Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18809