auttaako kromi

makeanhimoon ????

Onko kokemusta?

3

268

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sgfdgf

      Jos makeanhimo johtuu kromin puutteesta, niin silloin takuulla auttaa. Pitää vain kokeilla.

    • valitettavasti auta...

      Makeanhimosta pääsee vain olemalla syömättä makeaa. Siis jätä aluksi kaikki sokeri pois, tilalle kuivattuja (sokerittomia!) ja tuoreita hedelmiä. Pari kolme viikkoa kun sinnittelet niin alkaa helpottaa.

      En yhdistäisi diettiä vielä tuohon sokerivieroitusvaiheeseen, vaan aloittaisin vasta sitten kun makeanhimosta on varmasti päässyt. Eli syö hyvin kun vieroitat itseäsi.
      Pieniä askelia ottamalla elämäntapamuutokset onnistuvat varmemmin.

      Karkki on hyvää, mutta aivan turhaa.
      Et tarvitse sokeria. Monella tuntuu olevan henkinen riippuvuus sokeriin, ihan kuin elämästä ei voisi nauttia ilman sokeria. Voi hemmotella itseään muillakin tavoin, tehdä jalka- tai kasvohoidon, saunoa.. Niistä tulee hyvä mieli, ja kestää kauemmin kuin karkkipussin ajan. :)

    • möhkö

      Aloitin laihdutuksen kaksi viikkoa sitten ja samalla
      myös kromin syönnin. Yhtään ei ole makeaa tehnyt mieli...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      91
      5846
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4762
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      91
      2988
    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      26
      2770
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      2026
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1486
    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      335
      1047
    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      85
      1018
    9. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      125
      940
    10. Eihän se tietysti minulle kuulu

      Mies, mutta missä olet? 🤨 😠
      Ikävä
      48
      744
    Aihe