Onko kokemusta?
auttaako kromi
makeanhimoon ????
3
268
Vastaukset
- sgfdgf
Jos makeanhimo johtuu kromin puutteesta, niin silloin takuulla auttaa. Pitää vain kokeilla.
- valitettavasti auta...
Makeanhimosta pääsee vain olemalla syömättä makeaa. Siis jätä aluksi kaikki sokeri pois, tilalle kuivattuja (sokerittomia!) ja tuoreita hedelmiä. Pari kolme viikkoa kun sinnittelet niin alkaa helpottaa.
En yhdistäisi diettiä vielä tuohon sokerivieroitusvaiheeseen, vaan aloittaisin vasta sitten kun makeanhimosta on varmasti päässyt. Eli syö hyvin kun vieroitat itseäsi.
Pieniä askelia ottamalla elämäntapamuutokset onnistuvat varmemmin.
Karkki on hyvää, mutta aivan turhaa.
Et tarvitse sokeria. Monella tuntuu olevan henkinen riippuvuus sokeriin, ihan kuin elämästä ei voisi nauttia ilman sokeria. Voi hemmotella itseään muillakin tavoin, tehdä jalka- tai kasvohoidon, saunoa.. Niistä tulee hyvä mieli, ja kestää kauemmin kuin karkkipussin ajan. :) - möhkö
Aloitin laihdutuksen kaksi viikkoa sitten ja samalla
myös kromin syönnin. Yhtään ei ole makeaa tehnyt mieli...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 915846
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804762Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv912988Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p262770Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska252026Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191486Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351047Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851018Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125940- 48744