auttaako kromi

makeanhimoon ????

Onko kokemusta?

3

255

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sgfdgf

      Jos makeanhimo johtuu kromin puutteesta, niin silloin takuulla auttaa. Pitää vain kokeilla.

    • valitettavasti auta...

      Makeanhimosta pääsee vain olemalla syömättä makeaa. Siis jätä aluksi kaikki sokeri pois, tilalle kuivattuja (sokerittomia!) ja tuoreita hedelmiä. Pari kolme viikkoa kun sinnittelet niin alkaa helpottaa.

      En yhdistäisi diettiä vielä tuohon sokerivieroitusvaiheeseen, vaan aloittaisin vasta sitten kun makeanhimosta on varmasti päässyt. Eli syö hyvin kun vieroitat itseäsi.
      Pieniä askelia ottamalla elämäntapamuutokset onnistuvat varmemmin.

      Karkki on hyvää, mutta aivan turhaa.
      Et tarvitse sokeria. Monella tuntuu olevan henkinen riippuvuus sokeriin, ihan kuin elämästä ei voisi nauttia ilman sokeria. Voi hemmotella itseään muillakin tavoin, tehdä jalka- tai kasvohoidon, saunoa.. Niistä tulee hyvä mieli, ja kestää kauemmin kuin karkkipussin ajan. :)

    • möhkö

      Aloitin laihdutuksen kaksi viikkoa sitten ja samalla
      myös kromin syönnin. Yhtään ei ole makeaa tehnyt mieli...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4245
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3468
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1806
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1683
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      298
      1435
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      939
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      862
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      846
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      18
      827
    Aihe