Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    auttaako kromi

    Onko kokemusta?
    3274
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jos makeanhimo johtuu kromin puutteesta, niin silloin takuulla auttaa. Pitää vain kokeilla.

    Äänestä

    Makeanhimosta pääsee vain olemalla syömättä makeaa. Siis jätä aluksi kaikki sokeri pois, tilalle kuivattuja (sokerittomia!) ja tuoreita hedelmiä. Pari kolme viikkoa kun sinnittelet niin alkaa helpottaa.

    En yhdistäisi diettiä vielä tuohon sokerivieroitusvaiheeseen, vaan aloittaisin vasta sitten kun makeanhimosta on varmasti päässyt. Eli syö hyvin kun vieroitat itseäsi.
    Pieniä askelia ottamalla elämäntapamuutokset onnistuvat varmemmin.

    Karkki on hyvää, mutta aivan turhaa.
    Et tarvitse sokeria. Monella tuntuu olevan henkinen riippuvuus sokeriin, ihan kuin elämästä ei voisi nauttia ilman sokeria. Voi hemmotella itseään muillakin tavoin, tehdä jalka- tai kasvohoidon, saunoa.. Niistä tulee hyvä mieli, ja kestää kauemmin kuin karkkipussin ajan. :)

    Äänestä

    Aloitin laihdutuksen kaksi viikkoa sitten ja samalla
    myös kromin syönnin. Yhtään ei ole makeaa tehnyt mieli...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    makeanhimoon ???? kirjoitti:

    Onko kokemusta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu