Lauantai-gallup naisille!

Systemaattinen Simo

Moi tytöt! Paljos nousee penkistä?

15

897

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -n-

      46kg nousee keposesti.

      • Julia

        täristen


    • Tristar

      vähän päälle kymmenen kilon tenavaa nousee suorille sohvasta.

      Muuta kysyttävää?

      ***

    • JasminTea

      En ole penkkiä kokeillut, mutta eipä sieltä paljoa nousisi kun ei rintalihasvekottimellakaan ei nouse kuin 20kg. Tosin se nousee sitten 2x12 kertaa :D

      • Systemaattinen Simo

        No mutta sä olet varmasti tosi kuuma näky kun teet siinä "rintalihasvekottimessa". ;) Sen semi-virallinen nimi on pec-deck, mutta sä voit kutsua sitä ihan miksi haluat, söpöläinen! ;)


      • JasminTea
        Systemaattinen Simo kirjoitti:

        No mutta sä olet varmasti tosi kuuma näky kun teet siinä "rintalihasvekottimessa". ;) Sen semi-virallinen nimi on pec-deck, mutta sä voit kutsua sitä ihan miksi haluat, söpöläinen! ;)

        "sä olet varmasti tosi kuuma näky kun teet siinä "rintalihasvekottimessa". ;)"

        Imartelevaa mutta vähemmän totuudenmukaista - minä kutsun sitä semi-vakiintuneesti ähellys-vekottimeksi :S


    • nousee kohta

      52 kg

    • khufhd

      Tanko vois nousta. Pienet kiekot tangon päissä olisivat liikaa.

      Paljoko sinulla nousee?

    • nousee

      varsin kevyesti sellanen suurin piirtein 82-kilonen mies, ei vaadita ku pari oikeaa sanaa tai oikeanlaiset vaatteet.

      • JasminTea

        Juu nuo taikakeinot on sitten asia erikseen, niitäkin täytyy taas viissiin alkaa treenaamaan :D


    • Demolition Girl

      Nyt on jäänyt punttis vähemmälle mutta silloin kun tuli harrastettua uintia, niin tein penkkipunnerruksessa neljä viidentoista toiston sarjaa 25 kilolla. Eli tanko plus molempiin päihin sellaiset 2,5 kilon killuttimet.

      Syssymmällä voisi taas suunnistaa salille ja treenata itsensä sellaiseen 150 kilon penkkikuntoon. ;D

    • Papeete1

      Mä nostin joskus kokeilumielessä mutten muista määrää, kevyesti se kyllä nousi ja oli siinä kiekkojakin tangon päissä :D

      • ne...

        styroxia?


    • 70 kg ja pituus 164 cm

      eli muutama elämänkokemuken saattelema kilo nousee kevyesti.

    • ****'

      Ukolla on täällä himassa penkki, joten se tossa kuukausi sitten yllytti kokeilemaan ja kyllä nousi kepeästi 50kg pienessä kaljassa, enemmänkin varmasti menis. Mutta ei kamalasti noi painonnostohommelit kiinnosta. Toisaalta voishan sitä joskus kyllä kokeilla, paljon sitä jaksais kaikenkaikkiaan nostaa... toisaalta, ei kiinnosta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4197
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3429
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1788
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1647
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      297
      1422
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      924
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      855
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      824
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      17
      791
    Aihe