Niin siis kun saan laihduttajana syödä es. 1200 kaloria, niin tarkottaakstoi et sen verran pitäis jäädä elimistöön, tavallaan. Eli minun ei tarvitsisi liikkua. Eli esim. jo liikkuisin ja kuluttaisisn siinä 200 kaloria, niin saisin tällöin syödä 1400 kcal. (1400-200=1200). Ymmärsitteköhän..Vai onko tuo laihduttajan kalorimäärä sellainen, että siitäkin pitää kuluttaa pois, eli: (1200-200=1000).?? Vähän hölmön tuntuinen kysymys, mutta koittakaapa vastailla asiallisesti..
Tarkottaako..
kalorikulutuksesta
1
268
Vastaukset
- .....
Elimistö kuluttaa jokaisella sen n. 1200 kcal päivässä esim. aineenvaihduntaan ja lämmöntuotantoon vaikka ei tekisi yhtään mitään, makaisi vaan sängyssä. Sen takia pitää syödä päivässä vähintään se 1200 kcal ja jos liikkuu, niin kalorimäärää voi automaattisesti lisätä ettei elimistö mene säästöliekille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2614245Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2653468Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541806Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251683Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2981435Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?132939Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235862en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115846Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi
“Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe18827