Hei!
Aloitan maanantaina sairaaladieetin, ja siinä on että saa joinakin päivinä juosa sokeroimatonta hedelmä mehua.
Voinko siis juoda appelsiini täysmehua? Purkissa ku nei lue mitään.
Kiitos.
Aloitan maanantaina sairaaladieetin, ja siinä on että saa joinakin päivinä juosa sokeroimatonta hedelmä mehua.
Voinko siis juoda appelsiini täysmehua? Purkissa ku nei lue mitään.
Kiitos.
Vastaukset 5
Vanhimmat
On kuitenkin aika paljon kaloreita ja sokeria!
Kannattaisiko sinun miettiä tuolle sairaaladietille toista vaihtoehtoa, nimittäin elämäntapojen muuttamista? Dietti on dietti joka päättyy kun olet päässyt tavoitteeseen. Sen jälkee palaat takaisin diettiä edeltävään elämäntapaan. Opitko dietin aikana uuden terveellisemmän tavan syödä? Tuskin. Vuosi dietin päättymisestä... olet samassa jamassa kuin nyt. Unohda kaikenmaailma dietit ja opettele syömään uudella terveellisemällä tavalla. Niin saan pysyvämmän lopputuloksen. Ehkä hitaammin, mutta pysyvämmän.
niin, ajattelin kokeilla tuota dieettiä, että kaikki turvotus poistuisi, ja sen jälkeen aloittaa terveellisemmän ruokavalion.
Eli appelsiini täysmehua ei saa juoda dieetin aikana?
Ainakaan Tropicana Pure Premium mehuissa ei ole lisättyä sokeria, säilöntä- tai väriaineita. Lisäksi ne ovat tosi hyvä. Makuvaihoehtoja löytyy useampia. Omenamehu on oma suosikkini. Löytyy kaupan kylmähyllystä. Aika hintavaa mehua, mutta hyvää :)
Tropicana mehut ovat hyviä!
Niitä siis voin juoda dieetin aikana, hyvä :)