heips.sanotaanko nyt vaikka esimerkkinä näin:haluan tiputtaa painostani viisi kiloa ja päätän yrittää saada sen pois lisäämällä liikuntaa.liikun vaikkapa tunnin enemmän aikaisemman puolen tunnin lisäksi.laihdun kilot pois puolessa vuodessa.olen saavuttanut tavoitteeni.pitääkö minun yhä liikkua se puolitoista tuntia vai voinko palata takaisin vanhaan puoleen tuntiin ilman että kilot tulevat takaisin? kiitos vastauksista!
LIIKUNNASTA
...................
1
269
Vastaukset
- Laadidaa79
riippuu niin monesta asiasta. Jokaisen keho on erilainen.
Laihdutuksessa on minusta tärkeämpää ruokavalio kuin liikunta. Tietysti saat tehokkaampia tuloksia yhdistämällä molemmat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
VVM Riikka Purra ministerin asemassaan valehteli ja rikkoi perustuslakia.
Valtiovarainministeri Riikka Purra (PS) kiisti Ylen ykkösaamussa luvanneensa ennen vaaleja, ettei pienituloisilta leikat489654Purra ennen vaaleja: "pienituloisten etuuksista leikkaaminen ei meille käy"
"...perussuomalaisten ero muun muassa kokoomukseen, joka haluaa leikata pienituloisten etuuksista, se ei meille käy."383596Ammattiliittojen jäsenmaksut valtion maksettavaksi
Ammattiliitot neuvottelvat jäsenilleen paremmat palkat, jotka lisäävät valtio verotuloja. Tästä syystä valton tulee maks323155Toksinen persuvasemmisto
Kun toksiset ihmiset eivät kykene hallitsemaan sinua, saamaan sinua näkemään asiat niin kuin he haluaa, toimimaan niin k202800Rikkaiden ja yritysten veroaleen ei ole varaa
Ei pieni Suomi pysty elättämään vanhenevaa väestöä nykyisellä veroasteella. Ainakin 5-prosenttiyksikköä pitää kokonaisve192365Riikka Purra: Autoilu tulee Suomen valtiolle pyöräilyä edullisemmaksi! Siksi pyöräetu poistettiin!
🐸🐸🐸🐸🐸 Perussuomalaisten trollitehdas kiukkuaa kun Riikka Purra päästi taas sammakoita suustaan että autoilu tulee S3451867"Minua ei kiinnosta opiskelu eikä töissä käyminen"
Voiko lausunnosta päätellä lainkaan mikä puolue saattaisi ajaa tuollaisen kansalaisen elämäntavan mahdollistamista? htt361447- 1011292
Tikkunenällä on kovat luulot itsestään
Mut ei tarjottavana muuta kuin katkeruutta, ilkeyttä ja ilkeä luonne hyih.. oikea miesten nielijä Onneksi kaivatullani131243- 931093