Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    LIIKUNNASTA

    heips.sanotaanko nyt vaikka esimerkkinä näin:haluan tiputtaa painostani viisi kiloa ja päätän yrittää saada sen pois lisäämällä liikuntaa.liikun vaikkapa tunnin enemmän aikaisemman puolen tunnin lisäksi.laihdun kilot pois puolessa vuodessa.olen saavuttanut tavoitteeni.pitääkö minun yhä liikkua se puolitoista tuntia vai voinko palata takaisin vanhaan puoleen tuntiin ilman että kilot tulevat takaisin? kiitos vastauksista!
    1287
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    riippuu niin monesta asiasta. Jokaisen keho on erilainen.

    Laihdutuksessa on minusta tärkeämpää ruokavalio kuin liikunta. Tietysti saat tehokkaampia tuloksia yhdistämällä molemmat.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ................... kirjoitti:

    heips.sanotaanko nyt vaikka esimerkkinä näin:haluan tiputtaa painostani viisi kiloa ja päätän yrittää saada sen pois lisäämällä liikuntaa.liikun vaikkapa tunnin enemmän aikaisemman puolen tunnin lisäksi.laihdun kilot pois puolessa vuodessa.olen saavuttanut tavoitteeni.pitääkö minun yhä liikkua se puolitoista tuntia vai voinko palata takaisin vanhaan puoleen tuntiin ilman että kilot tulevat takaisin? kiitos vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu